7 meilleure magnésie musculation en 2025
Author: Ihor Shymechko (26 years of Oly Lifting & Training experience)
Reviewed by: Oleksiy Torokhtiy (Olympian with 21 years of Oly Lifting experience)
La magnésie è un aiuto semplice ma geniale per i sollevatori di pesi di ogni livello: asciuga l'umidità dalle mani, migliora la presa e riduce anche i danni alla pelle, contribuendo così a diminuire la formazione di calli sui palmi. Ma non tutte le magnésies sono uguali: hai bisogno della migliore magnésie per il sollevamento, quindi continua a leggere per scoprire le nostre scelte top.
Questa magnésie liquida di Warm Body Cold Mind è la migliore magnésie per sollevamento pesi.
Si applica facilmente, si asciuga rapidamente e, soprattutto, dura a lungo, così non dovrai mai riapplicarla a metà allenamento.
Le 7 Migliori Magnésies da Palestra Analizzate
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Magnésie Liquida WBCM - La Migliore Magnésie Liquida
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Magnésie Liquida Sportmediq - Seconda Classificata
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Magnésie in Polvere Rogue Spider - La Migliore Presentazione in Polvere
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Primo Chalk Gym Chalk - La Migliore Palla di Magnésie
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Secchio di Magnésie TITGGI - Il Miglior Secchio di Magnésie
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Blocco di Magnésie SPRI - L’Opzione Più Economica
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Magnésie Liquida Healthy Plan Spider - La Migliore Magnésie Colorata
1. Magnésie Liquida WBCM - La Migliore Magnésie Liquida
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- Tipo: Magnésie liquida
- Formato: 50 ml o 250 ml
Questa magnésie liquida di Warm Body Cold Mind è la migliore magnésie per sollevamento pesi. Si applica facilmente, si asciuga rapidamente e, soprattutto, dura a lungo, così non dovrai mai riapplicarla nel mezzo dell’allenamento.
La magnésie liquida è ottima perché molto facile da trasportare: basta metterla nella borsa da palestra e portarla ovunque. Inoltre, può essere utilizzata in palestre dove l’uso della magnésie in polvere è vietato, il che rappresenta un grande vantaggio per la versione liquida.
Confezione
Il flacone più piccolo, da 50 ml, è realizzato in plastica flessibile con un tappo a scatto a chiusura extra sicura. Inoltre, include un moschettone che permette di agganciare facilmente la magnésie allo zaino da palestra, evitando di dimenticarla.
La bottiglia più grande, da 250 ml, è anch’essa in plastica comprimibile con tappo a chiusura sicura, ma non include un moschettone, semplicemente perché le sue dimensioni non lo renderebbero pratico.
Design
Le bottiglie hanno un aspetto molto curato, con un elegante design in blu e nero. Sono ben realizzate e non perdono liquido. Il moschettone della versione piccola è un dettaglio molto utile che garantisce di avere sempre la magnésie con sé.
Mobilità
Questa magnésie liquida rappresenta il massimo in termini di mobilità nel mondo della magnésie per sollevamento pesi. Può essere portata ovunque, anche in luoghi dove la polvere non è consentita. Questo perché non sporca e resta sulle mani invece di disperdersi ovunque. È proprio questa caratteristica a renderla la migliore magnésie da palestra.
Texture
La magnésie WBCM offre una sensazione simile a quella della magnésie in polvere, ed è proprio quello che si cerca. Ha un tocco piacevole e aderente che infonde sicurezza nella presa.
Profumo
È stata posta particolare attenzione al profumo di questa magnésie liquida per muscolazione, che ha infatti una gradevole fragranza agrumata, a differenza di molte altre che odorano solo di disinfettante per le mani.
Comfort
Questa magnésie migliora davvero la presa e offre una sensazione molto confortevole sulle mani: consente una presa sicura sulla barra senza risultare appiccicosa o fastidiosa.
Tempo di Asciugatura
Il tempo di asciugatura è fondamentale e la magnésie WBCM si asciuga all’istante. Le mani si asciugano subito e in circa 15 secondi la magnésie è completamente pronta.
Durata
Una sola applicazione di questa magnésie per la presa dura per tutta la sessione, indipendentemente dall’intensità dell’allenamento.
Rapporto Qualità-Prezzo
Per essere una magnésie liquida, offre un ottimo rapporto qualità-prezzo: il flacone grande consente fino a 225 utilizzi, considerando che un'applicazione basta per un intero allenamento… è davvero tantissimo!
88.5
EXPERT SCORE
Questa magnésie liquida di Warm Body Cold Mind è la migliore magnésie per sollevamento pesi. Si applica facilmente, si asciuga rapidamente e, soprattutto, dura a lungo, così non dovrai mai riapplicarla nel mezzo dell’allenamento.
Positives:
- Utilizzabile in palestre dove la magnésie in polvere è vietata
- Facile da trasportare ovunque
- Una sola applicazione dura un’intera sessione
- Asciugatura quasi istantanea
- Moschettone gratuito nel flacone piccolo
- Non sporca
Could be better:
- Non disponibile in versione colorata
2. Magnésie Liquida Sportmediq - Seconda Classificata
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- Tipo: Magnésie liquida
- Formato: 250 ml (8,5 Oz)
Al secondo posto troviamo la magnésie liquida Sportmediq. Anche questa è un’ottima scelta per tutti i sollevatori, offrendo gli stessi vantaggi comuni alle magnésies liquide: può essere portata ovunque e garantisce una lunga durata.
Confezione
Questa magnésie è fornita in un flacone alto in plastica bianca flessibile, che facilita l'applicazione. Il tappo è molto sicuro, così non devi preoccuparti di eventuali perdite.
Design
Il design è essenziale: si tratta di una bottiglia grande e funzionale da portare ovunque. Tuttavia, non include extra come il moschettone presente nella magnésie WBCM.
Mobilità
Come tutte le magnésies liquide, anche questa è molto comoda da trasportare: basta tenerla nello zaino da palestra e sarà sempre pronta all’uso.
Texture
La texture è molto piacevole, anche se leggermente meno aderente rispetto a quella della magnésie WBCM. Rimane comunque di ottima qualità.
Profumo
Come molte magnésies liquide, ha un odore piuttosto marcato di alcol e disinfettante per le mani, e questa non fa eccezione.
Comfort
Si percepisce bene sulle mani e migliora davvero la presa, aiutando a sentirsi più connessi alla barra e al peso durante il sollevamento.
Tempo di Asciugatura
Inizia ad asciugarsi immediatamente dopo l’applicazione e richiede circa 25 secondi per essere completamente asciutta.
Durata
Una singola applicazione è sufficiente per una sessione completa, quindi non sarà necessario riapplicarla durante l’allenamento.
Rapporto Qualità-Prezzo
Le magnésies liquide in generale non offrono lo stesso rapporto qualità-prezzo di altre tipologie, ma questa resta un buon affare. Il flacone grande durerà per diversi mesi.
87
EXPERT SCORE
Questa magnésie è una scelta valida per qualsiasi sollevatore e condivide tutti i principali benefici delle magnésies liquide: portabilità e lunga durata.
Positives:
- Si asciuga in 25 secondi
- Lunga durata sulle mani
- Consistenza simile a una lozione
- Si lava facilmente
Could be better:
- Disponibile solo in formato grande
- Forte odore di alcol
3. Magnésie in Polvere Rogue Spider - La Migliore Presentazione in Polvere
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- Tipo: Magnésie in polvere
- Formato: 230 ml (8 once) o 350 ml (12 once)
Se desideri una magnésie in polvere, scegli la Spider Chalk di Rogue. È prodotta negli Stati Uniti con carbonato di magnesio puro di grado da laboratorio, il che la rende più aderente e duratura rispetto alle magnésies economiche. Essendo firmata Rogue, è probabilmente la migliore magnésie per functional fitness.
Confezione
Questa magnésie in polvere viene fornita in una busta richiudibile in plastica nera, disponibile nei formati da 8 o 12 once.
Design
Il design è molto semplice: ricevi una busta con magnésie in polvere. È probabile che tu voglia utilizzare un contenitore fisso nel tuo spazio palestra per travasarla.
Mobilità
Puoi acquistare la magnésie in polvere e portarla con te ovunque, ma è meno pratica rispetto a quella liquida a causa del formato. Inoltre, molte palestre ne vietano l’uso, quindi assicurati che il tuo centro la consenta prima dell'acquisto, a meno che tu non ti alleni a casa.
Texture
La magnésie Spider ha una consistenza setosa e piacevole sulle mani, mantenendo comunque un’ottima aderenza e sensibilità tattile.
Profumo
A differenza delle magnésies liquide, questa versione in polvere non ha odori percepibili.
Comfort
Offre una sensazione molto piacevole al tatto, con un elevato potere aderente che ti fa sentire saldamente collegato alla barra e al carico.
Tempo di Asciugatura
Con la magnésie in polvere non c’è tempo di asciugatura: si applica e si è subito pronti a sollevare.
Durata
Una delle caratteristiche migliori di questa magnésie è la sua durata: a differenza di molte polveri che vanno riapplicate frequentemente, questa può restare efficace a lungo con una sola applicazione.
Rapporto Qualità-Prezzo
Basta una piccola quantità per ottenere ottimi risultati, e una singola busta durerà a lungo. Per questo motivo ha un eccellente rapporto qualità-prezzo.
86
EXPERT SCORE
Prodotta negli Stati Uniti con carbonato di magnesio puro di qualità da laboratorio, questa magnésie è più aderente e duratura rispetto a quelle più economiche. E grazie al marchio Rogue, è probabilmente la miglior scelta per chi pratica functional fitness.
Positives:
- Prodotto negli Stati Uniti
- Realizzato con carbonato di magnesio puro da laboratorio
- Facile da applicare
- Una confezione dura molto a lungo
- Più economica della magnésie liquida
Could be better:
- Vietata in molte palestre
- Può creare disordine calcareo
4. Primo Chalk Gym Chalk - La Migliore Palla di Magnésie
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- Tipo: Palla di magnésie
- Formato: Busta da 90 ml (3 oz)
Questa palla di magnésie Primo è una sacca ricaricabile contenente magnésie in polvere. Basta strofinare la sacca sulle mani per coprirle di magnésie, senza dover mai estrarre la polvere. Questo la rende molto più pulita rispetto alla classica polvere e ti consente di applicare ogni volta la giusta quantità sulle mani.
Confezione
La palla di magnésie è confezionata in una busta richiudibile in plastica dotata di moschettone. Puoi utilizzare questa busta per conservarla, anche se alcune persone preferiscono acquistare una sacca apposita per la magnésie.
Design
Si tratta di una sacca ricaricabile che puoi riempire con qualsiasi magnésie in polvere. Basta strofinarla sulle mani e la magnésie fuoriesce da una rete sottile, così non c’è bisogno di prelevare direttamente la polvere per applicarla.
Mobilità
Puoi portare questa palla ovunque, e dato che non genera una nuvola di polvere come le classiche magnésies in polvere, è molto più probabile che venga accettata anche nelle palestre dove normalmente la polvere è vietata. Tuttavia, lascia comunque un po’ di residuo.
Texture
La texture di questa magnésie è davvero fine e morbida, molto piacevole al tatto sulle mani.
Profumo
Il profumo di questa magnésie è incredibile — e non è un caso. Primo Chalk l’ha realizzata con un aroma energizzante che si fa davvero notare.
Comfort
Molto piacevole e morbida al contatto, si sente bene sulle mani e garantisce comunque una presa efficace quando si afferra il bilanciere.
Tempo di Asciugatura
Essendo magnésie in polvere, non necessita di tempo di asciugatura e può essere usata immediatamente.
Durata
La formula speciale della magnésie Primo garantisce un’ottima tenuta: resta sulle mani anche durante sessioni intense di allenamento.
Rapporto Qualità-Prezzo
La quantità di magnésie inclusa nella confezione iniziale non è molta, ma la sacca è ricaricabile con la polvere che preferisci, quindi offre comunque una buona flessibilità.
86
EXPERT SCORE
Questa palla di magnésie Primo è una sacca ricaricabile che contiene magnésie in polvere: strofinala sulle mani per applicare la magnésie senza mai doverla estrarre direttamente.
Positives:
- Formula antibatterica
- Profumo molto gradevole
- Sensazione piacevole sulle mani
Could be better:
- La quantità di magnésie iniziale è ridotta
- Lascia un po’ di disordine
5. Secchio di Magnésie TITGGI - Il Miglior Secchio di Magnésie
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- Tipo: Magnésie in polvere
- Formato: Secchio da 450 g (1 lb)
Se cerchi il miglior rapporto qualità-prezzo, allora la scelta migliore è acquistare magnésie all’ingrosso, ed è proprio qui che questo secchio da 0,5 kg di TITGGI eccelle.
Confezione
Questa magnésie viene fornita in un secchio di plastica dotato di manico e coperchio a pressione con chiusura sicura.
Design
Un secchio di magnésie è pensato come opzione d’acquisto in grandi quantità per risparmiare. È possibile usarla direttamente dal secchio, ma nella pratica è più comune travasarla in un contenitore a parte, come un piedistallo per magnésie.
Mobilità
Un grande secchio di magnésie non è particolarmente mobile, ma questo include una palla di magnésie in omaggio, rendendo più facile portarla con te all’allenamento.
Texture
La consistenza di questa magnésie è piacevole: è abbastanza fine anche se non tanto quanto altre presenti in questa lista. Tuttavia, offre un’ottima presa quando la si utilizza.
Profumo
Questa magnésie è completamente inodore: non ha profumo né sgradevole né gradevole, semplicemente non emette alcun odore.
Comfort
Composta al 100% da carbonato di magnesio, è una magnésie non tossica che ha una sensazione piacevole sulla pelle e assorbe molto bene il sudore.
Tempo di Asciugatura
Essendo in polvere, non necessita di tempo di asciugatura: una volta sfregata sulle mani è subito pronta all’uso.
Durata
La polvere di questa magnésie è fine, il che aiuta a farla aderire bene alle mani e a mantenerle asciutte più a lungo, migliorando così la durata.
Rapporto Qualità-Prezzo
Acquistare magnésie all’ingrosso come questa è un modo eccellente per risparmiare se la usi regolarmente, e la palla di magnésie inclusa rende il rapporto qualità-prezzo ancora più vantaggioso.
84.5
EXPERT SCORE
Se cerchi il miglior valore possibile, l’acquisto all’ingrosso è la strada giusta, e questo secchio da 1 lb di TITGGI è una scelta brillante in tal senso.
Positives:
- Include una palla di magnésie
- Il coperchio a chiusura sicura riduce le fuoriuscite
- Ottimo rapporto qualità-prezzo
Could be better:
- Questa magnésie in polvere può essere piuttosto disordinata
6. Blocco di Magnésie SPRI - L’Opzione Più Economica
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- Tipo: Blocco di magnésie
- Formato: Blocco da 60 ml (2 oz)
Se vuoi solo della magnésie senza fronzoli, allora questo blocco di magnésie SPRI è un'opzione dal grande valore. Il blocco è il metodo classico per applicare la magnésie nel powerlifting: basta afferrarlo e strofinarlo sulle mani, e il gioco è fatto. Alcuni lo usano anche per i manubri, ma non lo consigliamo perché può ostruire la zigrinatura della barra e ridurre l’aderenza.
Confezione
La magnésie è fornita in una graziosa scatola di cartone, con il blocco avvolto in carta. Se acquisti un pacco multiplo, ogni pezzo è confezionato singolarmente nella carta.
Design
Il blocco è uno dei formati più semplici in assoluto e, se sei un sollevatore della vecchia scuola, probabilmente sei già abituato a usarlo. Molte palestre usano grandi blocchi di magnésie come questo, che funzionano molto bene anche per la ginnastica.
Mobilità
Un grande blocco di magnésie non è molto pratico da portare in giro, non è pensato per i viaggi in palestra. È più adatto per l’uso in palestra domestica o per lasciarlo fisso in sala pesi. Puoi anche spezzettarlo e metterlo in un sacchetto richiudibile, ma a quel punto tanto vale acquistare magnésie in polvere.
Texture
Ha una consistenza piacevole e morbida. L’unico piccolo difetto è che il blocco tende a sbriciolarsi un po’ troppo facilmente.
Profumo
Non ha alcun odore percepibile.
Comfort
Si sente molto bene sulle mani, migliora sicuramente la presa e riduce la sudorazione dei palmi.
Tempo di Asciugatura
Essendo un blocco di magnésie, non ha bisogno di tempo di asciugatura: è pronta all’uso subito dopo l’applicazione.
Durata
Non necessita di continue riapplicazioni, anche se ci sono altre magnésies in questa lista che durano leggermente di più sulle mani.
Rapporto Qualità-Prezzo
Se non hai bisogno della magnésie migliore sul mercato e cerchi solo un’opzione economica, questo blocco è un’ottima scelta e offre un eccellente rapporto qualità-prezzo.
84
EXPERT SCORE
Un blocco di magnésie è il metodo classico per il sollevamento pesi: prendi il blocco, strofinalo sulle mani, e sei pronto ad allenarti.
Positives:
- Ottimo rapporto qualità-prezzo
- Confezione molto curata
- Nessun odore chimico
Could be better:
- Il blocco tende a sbriciolarsi facilmente
7. Magnésie Liquida Healthy Plan Spider - La Migliore Magnésie Colorata
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- Tipo: Magnésie liquida
- Formato: Kit combinato, 1 flacone da viaggio da 50 ml (1,7 oz) e 1 flacone grande da 245 ml (8,3 oz)
Se vuoi aggiungere un tocco di colore alla tua routine in palestra, questa magnésie Spider di Healthy Plan potrebbe fare al caso tuo. È disponibile nei colori arancione, rosa e bianco classico.
Confezione
Il kit include un piccolo flacone da viaggio con moschettone e un flacone più grande e capiente. È la combinazione ideale, perché puoi sempre ricaricare la bottiglia più piccola da quella grande.
Design
Le bottiglie hanno un’estetica molto gradevole e il moschettone è un dettaglio comodo che consente di agganciare la magnésie allo zaino da palestra, così non la dimenticherai mai.
Mobilità
Estremamente portatile: puoi portare questa magnésie ovunque e la maggior parte delle palestre ne consente l’uso, anche quelle che vietano la versione in polvere.
Texture
Questa magnésie non si asciuga in uno strato troppo spesso e lascia un velo uniforme e comodo che favorisce una buona presa.
Profumo
Come molte magnésies liquide, ha un odore simile al disinfettante per mani.
Comfort
Ha una sensazione molto gradevole sulle mani e i colori risultano anche molto piacevoli alla vista.
Tempo di Asciugatura
Si asciuga molto rapidamente: bastano 5-10 secondi per essere completamente asciutta, un tempo inferiore rispetto a molte altre magnésies liquide.
Durata
Può durare per un’intera sessione di allenamento. Se sudi molto o ti alleni intensamente, potresti doverla riapplicare una seconda volta, ma non di più.
Rapporto Qualità-Prezzo
Questa combinazione offre un eccellente rapporto qualità-prezzo e la possibilità di ricaricare il flacone da viaggio con quello più grande è un grande vantaggio.
83.5
EXPERT SCORE
Se vuoi aggiungere un po’ di colore alla tua routine in palestra, questa magnésie Healthy Plan Spider è una scelta eccellente. Disponibile in arancione, rosa e bianco classico.
Positives:
- Magnésies colorate
- Due flaconi inclusi
- Si asciuga in 5-10 secondi
- Kit con anello massaggiante incluso
Could be better:
- Difficile da lavare via
- Disponibile solo in kit a prezzo elevato
Tipi di Magnésie per Sollevamento
1. Polvere
È magnésie sfusa che si applica direttamente sulle mani e si strofina sui palmi. È uno dei modi più economici per ottenere la magnésie, ma presenta un grosso svantaggio: sporca moltissimo.
Ed è proprio per questo motivo che questa forma di magnésie è vietata in molte palestre, che non gradiscono il disordine che crea. Inoltre, tende a generare grandi nuvole di polvere che finiscono nei capelli, sul viso e persino in bocca.
2. Blocco
È la forma classica di applicazione della magnésie per il powerlifting: un blocco solido che si strofina direttamente sulle mani per distribuire il prodotto sul palmo.
La magnésie in blocco è generalmente economica e ha più probabilità di essere accettata nelle palestre rispetto alla versione in polvere.
Gli svantaggi del blocco sono che non è particolarmente portatile e che tende a rompersi e sbriciolarsi facilmente, trasformandosi di fatto in polvere.
3. Palla
La palla è un modo più pulito e portatile di usare la magnésie in polvere. Si tratta di una sacca o pallina riempita con magnésie che si strofina direttamente sulle mani per applicarla.
La sacca impedisce alla polvere di cadere ovunque e di creare nuvole, il che la rende molto più accettabile anche in quelle palestre che vietano la magnésie in polvere.
4. Liquida
Probabilmente è la forma migliore di magnésie se ti alleni in palestra e non hai una home gym. Basta applicarne una piccola quantità sulle palme delle mani e strofinare per distribuirla.
La magnésie si asciuga in pochi secondi e funziona come le altre forme. È una scelta eccellente per chi frequenta palestre che non permettono l’uso delle magnésies tradizionali.
Cosa Cercare Nella Magnésie per Sollevamento
1. Presa
La cosa più importante in assoluto in qualsiasi magnésie per sollevamento è, ovviamente, il livello di aderenza che offre. Dopotutto, è proprio per questo che si usa la magnésie.
Una buona magnésie deve offrire una presa efficace e mantenere i palmi delle mani asciutti. Ti farà sentire più connesso alla barra e, quindi, più stabile sul carico che sollevi. Questo migliora anche l’aspetto psicologico dell’allenamento, trasmettendo maggiore sicurezza, oltre a un evidente vantaggio meccanico nella presa.
2. Durata
Un altro aspetto fondamentale è quanto a lungo resta la magnésie sulle mani. Non vuoi doverla riapplicare ogni poche serie.
Alcune magnésies durano per un’intera sessione con una sola applicazione, mentre altre, di qualità inferiore, vanno riapplicate frequentemente.
3. Pulizia
Potrebbe non sembrare importante all’inizio, ma diventa cruciale se ti alleni in una palestra commerciale. Alcuni tipi di magnésie sono vietati proprio perché creano troppo disordine, e nessuna palestra vuole passare il tempo a pulire i residui.
La magnésie liquida è, senza dubbio, la più pulita della lista: lascia pochissimi residui, e per questo motivo molte persone riescono a utilizzarla anche in palestre dove le altre forme di magnésie sono vietate.
FAQ
C’è differenza tra la magnésie da sollevamento e la normale?
Sì, c’è una grande differenza. La magnésie normale è solitamente a base di carbonato di calcio, mentre quella per il sollevamento pesi è fatta di carbonato di magnesio.
Il carbonato di calcio può essere irritante per occhi e pelle, quindi non dovresti mai usarlo come magnésie da palestra.
È meglio la magnésie liquida o quella secca?
La magnésie liquida è più facile da applicare e molte persone preferiscono la sensazione che lascia sulle mani rispetto a quella secca. La magnésie secca è generalmente più economica e disponibile in grandi quantità. In definitiva, si tratta di una scelta personale: ti consigliamo di provarle entrambe per capire quale fa al caso tuo.
Perché le palestre vietano la magnésie?
Il motivo principale è il disordine che lascia. Le barre possono sporcarsi, così come il pavimento attorno alla zona di allenamento.
Se tutti in palestra usano magnésie in modo disordinato, il problema si amplifica e la palestra potrebbe dover assumere personale extra per le pulizie, con un conseguente aumento dei costi.
Inoltre, se il zigrinato della barra si ostruisce con la magnésie, può causare ossidazione, motivo per cui è necessario pulirla regolarmente con una spazzola metallica.
Un altro problema è rappresentato dalle nuvole di polvere che possono infastidire gli altri utenti. Quando si usa la magnésie in polvere, questa può disperdersi nell’aria e formare nubi fastidiose che disturbano chi non vuole essere coperto di magnésie.
Conclusione
Se sei alla ricerca di una magnésie per i tuoi allenamenti, ti consigliamo la magnésie liquida WBCM: comoda, a rapida asciugatura e capace di migliorare sensibilmente la tua presa.Se hai domande sulla magnésie per powerlifting, lascia un commento qui sotto.
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Coach, PRO Olympic Weightlifter
Experience: 26 years
Best Results: Snatch – 208 kg, C&J – 240 kg
Ihor has been a professional weightlifter since 1996, boasting over two decades of competition experience. His notable achievements include clinching the European Championship in 2009 and securing a silver medal in the 105kg division at the Senior World Championships in 2011. Ihor represented his country in the 2008, 2012, and 2016 Summer Olympics. After retiring from competitive weightlifting, he transitioned to coaching, leveraging his vast experience to guide athletes who now compete on both national and international stages.
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Olympic Weightlifting Champion, PhD in Sport Science
Experience: 21 years
Best Results: Snatch – 200 kg, C&J – 240 kg
Oleksiy Torokhtiy is a professional athlete boasting 20 years of experience in Olympic weightlifting. With multiple European and World titles under his belt, he has showcased his prowess in two Olympic Games (Beijing 2008 and London 2012). Upon concluding his illustrious career, Oleksiy dedicated himself to coaching. By 2022, he had conducted over 200 weightlifting seminars worldwide. He is the visionary behind an international sportswear and accessories brand known for its motto, “Warm Body Cold Mind.” Additionally, he is an esteemed author and the creator of a series of training programs and eBooks.
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