11 meilleures sangles de levage figure 8 en 2025

Dans cet article, j’ai sélectionné les meilleures sangles de levage figure 8. Découvre la description des sangles à double boucle les plus populaires et vois lesquelles ont remporté la première place.

As-tu déjà vu ces athlètes incroyables soulever des charges monstrueuses sans craindre que la barre leur échappe des mains ? Ils ont peut-être déjà trouvé leurs meilleures sangles de levage figure 8. Si tu n’oses même pas imaginer soulever de tels poids, cet accessoire peut te rapprocher considérablement de ton objectif.

J’ai acheté les sangles de levage à double boucle les plus populaires du marché et je les ai testées avec des soulevés de terre lourds. Maintenant, je suis impatient de partager avec toi mon expérience et mes conclusions. Lis l’article pour découvrir mon modèle préféré et choisir le meilleur produit pour tes entraînements.

Avec l’aide d’athlètes professionnels, d’entraîneurs et d’experts certifiés, notre équipe a testé avec rigueur 25 sangles de levage figure 8 pour sélectionner les 11 meilleurs modèles. L’évaluation s’est basée sur 6 critères essentiels et a nécessité plus de 300 heures de tests approfondis.

En plus du travail pratique sur le terrain, nos spécialistes ont analysé des centaines d’avis d’utilisateurs en ligne. Ce classement est régulièrement mis à jour, et nous t’invitons à laisser tes commentaires, tes suggestions et à échanger avec nous.

Pour déterminer le gagnant, j’ai utilisé un système d’évaluation complet. J’ai comparé toutes les sangles de levage figure 8 selon des caractéristiques clés comme l’emballage, le design, le confort, la fiabilité, la qualité des coutures et le rapport qualité-prix. Après avoir additionné tous les scores, un modèle s’est imposé. Tu trouveras un résumé synthétique dans le tableau ci-dessous.

Comment j’ai sélectionné les meilleures sangles de levage figure 8

Pour établir ce classement des meilleures sangles de levage figure 8, j’ai comparé différents critères et attribué un score selon les performances. Voici une explication détaillée de chaque facteur pris en compte.

1. Emballage

L’emballage est un aspect esthétique, mais il est toujours agréable de recevoir un produit bien présenté. Si tu cherches un cadeau ou si tu apprécies les détails soignés, jette un œil aux modèles de Gymreapers ou Serious Steel Fitness : leurs emballages sont parmi les plus élégants et raffinés.

Cependant, la palme de la présentation revient clairement à WBCM : leur emballage se démarque dès l’ouverture.

2. Design

Le design est une question de goût. Pour ma part, WBCM et W8TRAIN proposent les designs les plus modernes, élégants et agréables à utiliser. À l’inverse, celui de LoGest m’a semblé le moins abouti.

3. Confort

Le confort est essentiel, surtout si tu es un pratiquant amateur. Des sangles de levage figure 8 qui t’irritent ou te gênent pendant l’exercice peuvent te gâcher toute la séance.

Il est donc préférable de choisir des modèles légers ou intermédiaires, avec un rembourrage en néoprène (comme ceux de W8TRAIN ou la version de base de IRON APE). Si tu ne comptes pas soulever 300 kg, inutile d’opter pour les modèles les plus rigides.

En revanche, si tu es un powerlifter ou un strongman, privilégie des modèles plus techniques : un peu moins confortables, mais bien plus stables et efficaces pour une prise solide.

Les sangles LoGest se sont avérées être les moins confortables à cause de leur matériau : elles m’ont irrité les poignets à chaque tentative de soulevé de terre lourd. Très désagréables.

4. Fiabilité

La fiabilité est le critère numéro un pour ceux qui soulèvent des charges lourdes à chaque entraînement. Elle dépend directement de la qualité du tissu et des coutures.

Les modèles comme WBCM, Gymreapers, CERBERUS, IRON APE et d’autres modèles haut de gamme sont fabriqués dans des matériaux très épais et résistants, avec doubles coutures et larges chevauchements pour une sécurité maximale.

À l’inverse, MOOCY, la version de base de IRON APE et LoGest ne sont pas adaptés aux charges extrêmes. Leur couture centrale constitue un point faible critique.

5. Qualité des coutures

Les coutures influencent à la fois la sécurité et l’esthétique. Les sangles WBCM, Gymreapers et W8TRAIN se distinguent ici, avec des coutures solides, bien finies et nettes. Les MOOCY, au contraire, déçoivent franchement : mal finies, avec des fils qui dépassent de partout.

6. Rapport qualité-prix

• 1ère place : Warm Body Cold Mind sangles figure 8 – Les meilleures dans l’ensemble
• 2e place : Gymreapers sangles figure 8 – Deuxième position
• 3e place : RDX sangles figure 8 pour soulevé de terre

Selon moi, Gymreapers, W8TRAIN et IRON APE (version standard) offrent le meilleur rapport qualité-prix. Les WBCM sont aussi proposées à un tarif raisonnable, avec de légères variations selon la couleur. Tous ces modèles sont à la fois efficaces et accessibles. En revanche, les CERBERUS sont les plus chères sans réelle valeur ajoutée, tandis que les MOOCY arrivent en bas du classement en termes de qualité.

Quels sont les avantages des sangles de levage figure 8 ?

On voit souvent des athlètes impressionnants attacher leurs poignets à la barre avec des sangles en forme de huit, puis soulever des charges énormes. Mais à quoi servent vraiment ces bandes de tissu ?

1. Soulever plus lourd

Les sangles de levage figure 8 sont un excellent moyen d’améliorer la force de prise et la stabilité. Nos avant-bras sont naturellement plus faibles que les muscles des jambes ou du dos, et ne peuvent donc pas gérer à eux seuls des charges très élevées.

Mais dès que tu attaches tes poignets à la barre avec une sangle de levage, tu sens tout de suite plus de sécurité et de confiance pour tenter un nouveau record personnel.

2. Sécurité

Lâcher la barre lors d’un 1RM peut être douloureux – physiquement et mentalement. Si tu es amateur de soulevés de terre lourds ou d’autres mouvements de tirage, pense toujours à l’aspect sécuritaire.

Les sangles de levage figure 8 offrent un avantage supplémentaire : elles ne comportent aucune extrémité libre et fixent littéralement les poignets à la barre. Même si tu relâches ta prise, les sangles restent en place, garantissant une connexion continue.

Conseils du champion

« Quand tu choisis des sangles de levage figure 8, privilégie les matériaux résistants comme le nylon renforcé ou le coton épais.
Assure-toi que la taille convient à ton poignet, car elles peuvent paraître trop larges ou trop serrées une fois déballées.
Pour une durée de vie plus longue, cherche des modèles avec des coutures renforcées. »

Oleksiy Torokhtiy
Champion olympique d’haltérophilie

3. Moins de tension sur les poignets

Si tu as récemment eu une blessure au poignet ou à l’avant-bras, mais que tu veux reprendre le soulevé de terre, essaie les sangles de levage figure 8. Elles réduisent la tension dans les mains et évitent douleurs ou gênes.

Dans ce cas, évite les modèles professionnels trop rigides : opte pour des versions plus souples ou intermédiaires, de préférence avec un rembourrage en néoprène pour un confort accru au niveau des zones sensibles.

4. Meilleure concentration

Si pendant l’exercice tu ressens plus de fatigue dans les avant-bras que dans les muscles ciblés, les sangles de levage figure 8 peuvent t’aider. Elles permettent de mieux te concentrer sur le mouvement et de transférer l’effort aux muscles que tu veux réellement solliciter. Elles sont très utiles pour la plupart des exercices de tirage ou de prise : soulevé de terre, tirage vertical, farmer walk, et tout travail à la barre ou aux haltères.

6 exercices où les sangles de levage figure 8 donnent le meilleur d’elles-mêmes

Tu pourrais penser que toutes les sangles de levage se valent, et qu’il n’y a pas vraiment de différence entre un modèle et un autre. En réalité, c’est loin d’être le cas.

Contrairement aux sangles traditionnelles, les sangles de levage figure 8 offrent un énorme avantage en matière de prise grâce à leur design unique. Elles s’enroulent deux fois autour du poignet et de la barre, créant une connexion plus solide entre ta main et la charge.

C’est pourquoi les sangles figure 8 sont idéales pour les entraînements de powerlifting, d’haltérophilie olympique ou pour tout exercice nécessitant une augmentation importante des charges.

Grâce à leur sécurité renforcée, elles conviennent aussi parfaitement aux débutants. Cela dit, si tu fais tes premiers pas en salle, une paire de sangles classiques peut largement suffire.

Voici 6 exercices où les sangles de levage figure 8 t’apportent un avantage concret par rapport aux autres modèles :

1. Soulevé de terre

Le soulevé de terre est l’un des exercices qui sollicite le plus la force de prise, car les charges y sont souvent bien plus lourdes que dans d’autres mouvements. Utiliser des sangles de levage figure 8 t’assure une prise ferme, te permettant de te concentrer uniquement sur l’exécution sans craindre que la barre ne t’échappe.

2. Shrugs pour les trapèzes

Lorsque tu peux te concentrer sur la technique au lieu de la tenue de barre, tu travailles plus efficacement les trapèzes et les muscles du haut du dos. Avec une bonne paire de sangles, les shrugs lourds deviennent bien plus productifs.

3. Rowing

Que ce soit en rowing barre ou en unilatéral avec haltère, les sangles figure 8 peuvent faire toute la différence. Dans ces exercices, la prise lâche souvent avant les muscles ciblés — surtout avec des charges importantes. Le support des sangles maximise alors ton volume d’entraînement.

4. Rack pulls

Comme pour les soulevés de terre, les rack pulls impliquent de déplacer des charges extrêmes depuis une position réduite. Les sangles te permettent ici aussi de te concentrer pleinement sur la force et le contrôle, sans risque de lâcher la barre.

5. Farmer walk

Lors du farmer walk, tu dois transporter des charges lourdes sur une certaine distance. Tu imagines facilement l’importance d’avoir une prise solide et constante dans ce type d’exercice, où l’endurance de la prise est souvent le facteur limitant.

6. Tractions à la barre fixe

Même si ce n’est pas leur utilisation la plus courante, les sangles de levage figure 8 sont parfois utilisées pour les tractions. Certains athlètes les adoptent pour aller jusqu’à l’échec musculaire sans être limités par la force de prise. Parfait pour cibler le haut du dos et optimiser chaque répétition.

Comment choisir ses sangles de levage figure 8

Aujourd’hui, il existe une grande variété de sangles de levage figure 8 sur le marché. Chaque modèle a ses avantages et s’adapte à des objectifs différents. Voici les principaux critères à prendre en compte pour choisir le modèle qui te conviendra le mieux.

1. Taille

En général, il existe trois tailles standards : S, M et L, qui correspondent approximativement aux dimensions du poignet : 10", 12" et 14".

Si tu es une femme, choisis la plus petite taille disponible. Si tu as des poignets et des mains particulièrement larges, oriente-toi vers une version plus grande. Certaines marques proposent également une taille extra-large.

Pense aussi au type de matériel que tu utilises : si tu es un strongman et que tu travailles avec des barres épaisses, veille à choisir une taille adaptée à ce type d’équipement.

2. Matériau

Les sangles figure 8 sont généralement fabriquées en coton, un matériau confortable et doux pour la peau. Certains modèles incluent aussi un rembourrage en néoprène.

Cette combinaison les rend plus souples et idéales pour les pratiquants débutants ou de niveau intermédiaire. Il est cependant rare de voir un professionnel utiliser des sangles rembourrées en néoprène pour des soulevés très lourds.

3. Épaisseur

Les sangles figure 8 se divisent en trois catégories : robustes, intermédiaires et légères. Si tu es un athlète avancé et que tu soulèves régulièrement des charges extrêmes, choisis un modèle très solide : il sera plus stable, durable et sécurisant. Si tu es débutant ou intermédiaire, une version intermédiaire ou légère conviendra mieux.

Si tu recherches davantage de stabilité suite à une blessure, privilégie un modèle rembourré en néoprène avec une épaisseur légère ou moyenne.

Comment utiliser les sangles de levage figure 8

Les sangles figure 8 sont plus simples à utiliser que les modèles traditionnels. Pour attacher ton poignet à la barre, commence par passer la main dans l’un des deux anneaux, puis fais passer l’autre boucle sous la barre.

Ensuite, insère ta main dans la deuxième boucle, en la faisant passer au-dessus de la barre. Attrape la barre avec la main située entre les deux sangles, et non par-dessus. Tu peux le faire main par main ou les deux en même temps. Une fois en place, tu es prêt à soulever.

Sangles figure 8 vs sangles traditionnelles

Les sangles figure 8 sont particulièrement adaptées aux athlètes professionnels, notamment les powerlifters et les strongmen. Si tu es passionné de soulevés lourds, cet accessoire t’apportera un réel avantage.

Ces sangles offrent une prise beaucoup plus sécurisée que les sangles classiques, grâce à l’absence d’extrémités libres. Une fois portées, il est pratiquement impossible que la barre t’échappe des mains : elles agissent comme un véritable verrou.

De plus, les sangles figure 8 permettent une meilleure perception de la barre. Même fixées au poignet, aucun matériau ne vient s’interposer entre la paume et la barre, ce qui te permet d’ajuster ta prise librement, sans gêne.

Enfin, elles sont plus rapides et faciles à utiliser : il suffit de les enrouler autour de la barre et d’insérer tes mains dans les deux boucles. Inutile d’apprendre des techniques complexes comme avec les sangles classiques.

Sangles de levage figure 8 : 7 conseils pour l’entretien et le nettoyage

Si tu veux que tes sangles de levage figure 8 durent le plus longtemps possible, il est essentiel d’en prendre soin. Voici sept conseils pratiques pour les garder en bon état :

1. Ne pas trop les étirer

Il est normal que les sangles soient soumises à des torsions et à des tensions pendant l’utilisation, mais en dehors des séances, veille à ne pas les laisser sous contrainte. Évite les étirements excessifs qui pourraient affaiblir le tissu, provoquer des déchirures ou des dommages irréversibles.

2. Inspecte-les régulièrement

En plus du nettoyage, un contrôle visuel fréquent est indispensable. L’idéal est de les vérifier avant chaque entraînement, ou au moins une fois par semaine.
Recherche des signes d’usure, de fils tirés ou de points faibles apparus récemment. Cela garantit ta sécurité : tu ne veux pas qu’une sangle cède au beau milieu d’un soulevé lourd.

3. Stockage approprié

Quand tu ne les utilises pas, range tes sangles dans un endroit sec et aéré. Après une séance, elles peuvent être imprégnées de sueur : évite de les laisser dans ton sac de sport, car l’humidité et la chaleur favorisent la formation de moisissures et de mauvaises odeurs. Si tu sens une odeur désagréable, c’est qu’il est temps de les laver.

4. Lavage à la main

La plupart des sangles de levage figure 8 de qualité sont en coton. Pour préserver leur intégrité, mieux vaut éviter le lave-linge. Utilise de l’eau tiède et un savon doux, puis rince-les soigneusement. Cela permet de maintenir la structure et les coutures intactes tout en éliminant les bactéries.

5. Évite la javel et les produits agressifs

N’utilise jamais de produits au pH trop acide ou trop alcalin, car ils peuvent affaiblir les fibres du tissu et réduire la durée de vie des sangles. Opte toujours pour un savon neutre ou doux.

6. Ne les laisse pas tremper trop longtemps

Trop de temps dans l’eau peut fragiliser la matière. Un trempage de 15 à 30 minutes suffit largement pour éliminer la transpiration et la saleté, tout en garantissant un nettoyage efficace et sans risque.

7. Séchage à l’air libre

Évite le sèche-linge : la chaleur excessive peut endommager les fibres. Fais-les sécher à l’air libre, à plat ou suspendues. Le temps de séchage dépendra de l’humidité ambiante, mais en général quelques heures à une journée suffisent. Évite aussi le soleil direct pour préserver les couleurs du tissu.

FAQ

Peut-on utiliser les sangles figure 8 pour les tractions à la barre ?

Oui, les sangles figure 8 sont très efficaces pour les tractions, surtout si tu veux enchaîner plus de répétitions tout en te concentrant sur le travail du dos. Elles sont rapides et simples à fixer à la barre.

Les sangles figure 8 conviennent-elles au soulevé de terre ?

Absolument. Elles sont particulièrement recommandées pour le soulevé de terre, car elles offrent une prise ferme et sécurisée, idéale pour les charges maximales.

Les sangles figure 8 peuvent-elles être trop grandes ?

Oui. Il est important de choisir la taille en fonction de la circonférence de ton poignet. Une taille inadaptée peut réduire la stabilité de ta prise.

Comment resserrer davantage les sangles figure 8 ?

Choisis la taille la plus ajustée possible. Si tu as encore besoin de plus de maintien, tu peux tordre une partie de la sangle pour réduire la taille de la première boucle dans laquelle tu passes la main. Cela renforcera la prise sur la barre.

Mon verdict

En conclusion, les sangles de levage figure 8 Warm Body Cold Mind restent le meilleur choix sur le marché. Une qualité de fabrication haut de gamme et un packaging vraiment soigné.

Les Gymreapers prennent la deuxième place : l’option parfaite pour les athlètes professionnels en quête de confort maximal et d’une excellente prise.

As-tu déjà essayé de t’entraîner avec des sangles de levage figure 8 ? Partage ton expérience en commentaire !