Fasce in Cuoio vs Nylon vs Cotone: Quali Scegliere?

Che tu ti alleni per passione o per competizione, avere un paio di fasce da sollevamento nella borsa da palestra è fondamentale quando la presa comincia a cedere. Ma quale tipo scegliere? In questo articolo analizziamo le differenze tra fasce cuoio vs nylon vs cotone.

Fasce da sollevamento in cotone

Le fasce da sollevamento in cotone sono molto apprezzate perché risultano particolarmente comode da indossare. Questo è un aspetto importante da considerare, dato che sollevare con le fasce da polso può essere in generale un po’ scomodo: il passante attorno al polso può tirare e irritare la pelle. Rispetto a una fascia in nylon, il materiale in cotone risulta sicuramente più confortevole da usare.

Durante il sollevamento, le fasce in cotone offrono un discreto supporto alla presa. Tuttavia, il tessuto in cotone comincerà ad allungarsi man mano che aumenta il carico. Qualsiasi allungamento della fascia ridurrà il suo contributo alla forza della presa.

Per questo motivo, la fascia da sollevamento in cotone è adatta se sei un principiante che lavora con carichi da leggeri a moderati. Ma con il tempo, quando la tua forza aumenterà, troverai la fascia in cotone un po’ fastidiosa a causa del suo allungamento. Quando succederà, dovrai passare a qualcosa che si allunga meno, come il nylon o il cuoio.

Se sei particolarmente soggetto a irritazioni da sfregamento, le fasce in cotone potrebbero essere vantaggiose per te. Con questo tipo di fascia non avrai problemi di arrossamenti o irritazioni cutanee, grazie al materiale più morbido e liscio.

Uno dei principali vantaggi dell’utilizzo delle fasce in cotone è la loro capacità di assorbire efficacemente il sudore. Se vuoi usare le fasce per la maggior parte del tuo allenamento, questo è un aspetto molto importante. L’assorbimento del sudore è fondamentale, perché se le fasce non riescono ad assorbire bene l’umidità, il tessuto potrebbe deteriorarsi più velocemente.

Tuttavia, anche se il cotone fa un ottimo lavoro nell’assorbire sudore e umidità, tende comunque a usurarsi più rapidamente rispetto alle fasce in cuoio o in nylon. Questo perché, come accennato prima, il cotone si allunga di più, e l’allungamento continuo sotto carico è ciò che porta il materiale a cedere nel tempo.

Le fasce in cotone sono senza dubbio l’opzione più economica. Se hai un budget limitato e vuoi iniziare con un tipo di supporto alla presa, una fascia in cotone è un’ottima scelta.

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Fasce da sollevamento in nylon

Troverai le fasce da sollevamento in nylon nelle principali strutture dedicate all’allenamento della forza. Infatti, la maggior parte dei powerlifter, weightlifter olimpici e atleti di Strongman utilizza fasce in nylon. Questo perché il nylon è più spesso del cotone, il che lo rende ideale per i carichi più pesanti.

Inoltre, il nylon è un materiale che non si allunga. Questo aspetto è fondamentale per aumentare la forza della presa e sollevare il massimo carico possibile. Quando sollevi pesi importanti, vuoi che la tua mano sia ben salda sulla sbarra e che la fascia non si muova durante l’esecuzione.

La fascia in nylon è anche più resistente all’usura, poiché è più spessa e non si deforma. Quindi, le fasce da sollevamento in nylon dovrebbero durare a lungo anche con un uso frequente.

Detto ciò, uno svantaggio del nylon è che non assorbe il sudore in modo efficace come il cotone. Questo può causare un certo degrado del materiale nel tempo, tuttavia, ho notato che ciò accade solo se lasci le fasce nella borsa da palestra dopo l’allenamento. Se invece le tiri fuori dalla borsa e le lasci asciugare all’aria, non dovresti avere problemi di usura.

Rispetto al cotone, il nylon non è altrettanto morbido. Di conseguenza, se la fascia tira sul polso durante il sollevamento di carichi pesanti, potresti avvertire un leggero fastidio o irritazioni cutanee. Se sei particolarmente sensibile a questi problemi, il nylon potrebbe non essere la scelta migliore per te.

Le fasce in nylon sono più costose rispetto a quelle in cotone. Ma considerando la loro durata e resistenza, il costo aggiuntivo è sicuramente giustificato.

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Fasce da sollevamento in cuoio

Per chi dà importanza alla qualità e allo stile dell’attrezzatura da palestra, le fasce da sollevamento in cuoio sono la scelta migliore. Le fasce in cuoio offrono un’estetica e una sensazione al tatto di alto livello. Alcuni atleti arrivano persino a farsene realizzare su misura per un look ancora più personalizzato.

Dal punto di vista delle prestazioni, non direi che le fasce in cuoio siano superiori a quelle in nylon. La scelta tra cuoio e nylon dipende più che altro da gusto personale e preferenze individuali.

Uno degli aspetti più apprezzati delle fasce in cuoio è che risultano piuttosto comode da usare. Rispetto al nylon, con questo tipo di fascia non dovresti preoccuparti di irritazioni o sfregamenti. Inoltre, le fasce in cuoio sono estremamente resistenti e non si allungano sotto pressione, rendendole ideali per i carichi più pesanti.

Le fasce in cuoio, però, hanno un difetto particolare: sono quasi troppo rigide. Il cuoio non si flette né si piega quanto il cotone o il nylon. Di conseguenza, potresti trovare difficile avvolgere le fasce in cuoio attorno al bilanciere le prime volte che le usi. Avrai bisogno di “ammorbidirle” per alcuni mesi prima di poterle utilizzare senza sforzo.

Tra cuoio, nylon e cotone, le fasce in cuoio sono quelle che resistono meglio al sudore. Come per il nylon, ti consiglio di togliere le fasce in cuoio dalla borsa dopo ogni allenamento per farle asciugare completamente. Finché ti prendi cura del cuoio con una manutenzione adeguata, queste fasce dureranno davvero a lungo.

Inoltre, le fasce in cuoio sono disponibili in diversi spessori, solitamente da 2 mm o 3 mm. Personalmente preferisco quelle da 2 mm, perché uno spessore maggiore può risultare ingombrante tra la mano e il bilanciere, influenzando la qualità dell’alzata.

Le fasce in cuoio hanno un prezzo simile a quello delle fasce in nylon. Ovviamente, se scegli un modello particolare o realizzato su misura, il costo sarà più alto. Tuttavia, considerando che non dovrai sostituirle con la stessa frequenza delle fasce in cotone, posso dire che rappresentano un ottimo investimento.

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FAQ

Quale tipo di fasce da sollevamento è il migliore?

Secondo me, le fasce in nylon sono l’opzione migliore per la maggior parte degli atleti. Questo perché offrono un ottimo equilibrio tra resistenza all’usura e un materiale non elastico, ideale per garantire supporto alla presa e lunga durata nel tempo.

Cosa rende una fascia da sollevamento efficace?

Una fascia da sollevamento ideale deve offrire il giusto equilibrio tra sicurezza, comfort, adattabilità e resistenza. È inoltre importante che sia realizzata in un materiale non elastico, per fornire il massimo supporto alla presa, indipendentemente dal peso sollevato.

Meglio fasce imbottite o non imbottite?

Le fasce imbottite possono risultare piuttosto scomode per i weightlifter olimpici e potrebbero limitare il movimento del polso, fondamentale in esercizi come lo slancio e lo strappo. Tuttavia, se le usi solo per stacchi da terra, la differenza sarà trascurabile.

Conclusione

Tra fasce cuoio vs nylon vs cotone, le fasce in nylon offrono il miglior equilibrio tra resistenza, supporto alla presa e comfort. Per questo motivo, la maggior parte dei powerlifter, sia amatoriali che agonistici, sceglie di utilizzare fasce da sollevamento in nylon.

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