13 Migliori Polsini Palestra per Sollevamento nel 2025

Oleksiy Torokhtiy
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Avere con sé uno dei migliori polsini da palestra per sollevamento può darti quella spinta in più per aggiungere qualche chilo al bilanciere o per prendere in mano dei manubri più pesanti senza pensarci troppo.

Se sei un atleta avanzato o hai una fame particolare per i carichi estremi, questi accessori potrebbero diventare il tuo alleato numero uno nella borsa da palestra. Questi polsini per palestra offrono una combinazione di comfort e supporto adatta a ogni livello.

Per tutti gli amanti della panca piana e per i loro polsi, ho delle notizie davvero interessanti. Ho testato i migliori polsini da sollevamento pesi presenti oggi sul mercato per offrirti una panoramica completa. Scopri tutti i modelli recensiti e scegli quali portare con te per il prossimo allenamento. Ideali per il sollevamento, i polsini palestra pesi garantiscono stabilità anche con carichi elevati.

Hai fretta e non puoi continuare a leggere? Dai un’occhiata ai WARM BODY COLD MIND Premium Velcro Polsini Palestra.

Il materiale dei WBCM è altamente traspirante e assorbe bene il sudore. Inoltre, questi polsini sono piuttosto rigidi e resistenti, ma allo stesso tempo la compressione può essere facilmente regolata: basta tirare e avvolgere il tessuto finché le articolazioni non saranno fissate nella posizione desiderata.

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13 Migliori Polsini Palestra per Sollevamento nel 2025

Le 13 Migliori Fasce da Polso per Sollevamento Recensite

Ho selezionato tredici fasce da polso per l’allenamento e le ho testate personalmente. Per decretare il vincitore, ho confrontato le caratteristiche principali che definiscono un prodotto valido: design, comfort, affidabilità, qualità delle cuciture e rapporto qualità-prezzo. Trovi un riepilogo rapido nella tabella qui sotto. Sapere quando usare i polsini in palestra può prevenire infortuni e migliorare le prestazioni.

Products Comparison

  • Product

  • Total

  • Design

  • Comfort

  • Affidabilità

  • Cuciture

  • Prezzo/Qualità

  • Rogue
  • 48.5

  • 9.5

  • 10

  • 10

  • 9

  • 10

  • HiRui
  • 43

  • 8.5

  • 8.5

  • 8.5

  • 8.5

  • 9

1. WARM BODY COLD MIND Premium Velcro Polsini Palestra - Migliori in Assoluto

WARM BODY COLD MIND Premium Velcro Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 30 cm / 45 cm
  • Larghezza: 7,6 cm
  • Materiale: Elastico, Cotone
  • Chiusura: Fascia elastica con robusto velcro e cuciture incrociate
  • Passante per pollice:
  • Colore: Nero/rosso

I polsini da palestra WARM BODY COLD MIND sono la scelta numero uno se cerchi il miglior supporto per i polsi durante gli allenamenti. Potrebbero diventare il tuo accessorio preferito se dai valore a un’attrezzatura affidabile e accessibile. A cosa servono i polsini in palestra? A stabilizzare e proteggere le articolazioni durante gli sforzi.

Il primo elemento che rende questo prodotto il migliore è il sistema di chiusura: forte, sicuro e stabile. Non dovrai preoccuparti di perdere il supporto proprio nel mezzo di una serie pesante. È fondamentale sapere come mettere polsini palestra per ottenere il massimo supporto.

WARM BODY COLD MIND Premium Velcro Polsini Palestra in use

Un altro vantaggio è il materiale: altamente traspirante e capace di assorbire bene il sudore. Inoltre, i polsini risultano rigidi e resistenti, ma offrono una compressione facilmente regolabile semplicemente tirando la fascia finché l’articolazione non sarà bloccata nel modo desiderato. Alcuni atleti preferiscono i polsini con ganci palestra per facilitare la presa su bilancieri e manubri.

Un ulteriore motivo per cui i WBCM sono tra i migliori polsini per stacchi da terra è il prezzo. Sono davvero economici anche per chi è alle prime armi e non vuole investire grosse somme in attrezzatura. Tuttavia, la qualità è tale da soddisfare anche gli atleti professionisti. I polsini palestra calli aiutano a prevenire la formazione di vesciche e ispessimenti cutanei.

Infine, WBCM include un programma di allenamento insieme ai polsini, il tutto a un prezzo molto competitivo. Basta selezionare l’opzione giusta su Amazon e riceverai un programma elaborato da un olimpionico per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti. Tra le opzioni più avanzate troviamo i polsini palestra professionali pensati per l’uso intensivo.

Tra gli svantaggi, va detto che i polsini sono disponibili in una sola combinazione di colori: il classico nero e rosso. Per la maggior parte degli atleti non è un problema, ma chi ama l’abbigliamento da palestra appariscente potrebbe trovarli un po’ anonimi. Se ti chiedi i polsini palestra per quali esercizi siano utili, pensa a panca, stacco e military press.

In sintesi, i WBCM wrist wraps possono accompagnarti in migliaia di allenamenti, offrendo sicurezza e comfort, senza svuotare il portafogli.

49.5

EXPERT SCORE

I polsini WARM BODY COLD MIND sono al primo posto se cerchi un supporto eccellente per le articolazioni.

  • Design:

    10

  • Comfort:

    9.5

  • Affidabilità:

    10

  • Cuciture:

    10

  • Prezzo/Qualità:

    10

Positives:

  • Include un programma di allenamento
  • Elevata compressione
  • Ottimo rapporto qualità-prezzo
  • Cuciture resistenti
  • Etichette destra/sinistra

Could be better:

  • Disponibili in un solo colore

2. Iron Bull Strength Premium Polsini Palestra - Secondo Posto

Iron Bull Strength Premium Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 50 cm
  • Larghezza: 7,6 cm
  • Materiale: Cotone
  • Chiusura: Gancio e passante (hook and loop)
  • Passante per pollice:
  • Colore: Nero/rosso
  • Certificazione: Approvati da USPA e IPL

I polsini premium di Iron Bull sono tra i migliori per lo stacco da terra. Sono ideali per atleti seri che hanno bisogno di una lunghezza sufficiente e di un supporto affidabile per sostenere le articolazioni anche nelle situazioni più estreme. E il prezzo, per una qualità simile, è nella media del mercato. Esistono versioni specifiche di polsini palestra donna, con vestibilità più compatta.

Innanzitutto, questi polsini sono pensati per avvolgere anche i polsi più grossi durante i set più pesanti. Per questo motivo, la loro lunghezza è superiore alla media e il materiale risulta piuttosto rigido. In questo caso, si tratta di scegliere tra comfort e stabilità, oppure puntare su una via di mezzo, come nel caso del vincitore. Chi cerca la massima stabilità sceglie i polsini rigidi palestra.

Iron Bull Strength Premium Polsini Palestra in use

Foto di @jacobtheriault450

Essendo un prodotto di fascia premium, le cuciture sono estremamente affidabili. Anche dopo numerose sessioni intense, i polsini possono sembrare ancora nuovi. Se sei amante degli allenamenti brutali e degli investimenti duraturi, dovresti assolutamente considerare gli Iron Bull Premium. Inoltre, il prezzo è sorprendentemente accessibile per un prodotto di questo livello. Alcuni modelli integrano peso, diventando veri polsini palestra con pesi per stimolare i muscoli.

Un altro punto a favore è la varietà cromatica. La maggior parte dei prodotti sul mercato offre solo il classico nero e rosso, mentre Iron Bull propone anche versioni blu, verdi, grigie e completamente nere. Devo anche ammettere che il design complessivo è davvero elegante e professionale una volta avvolto al polso. A che servono i polsini in palestra? A supportare movimenti e migliorare la tecnica.

In conclusione, i polsini Iron Bull Premium sono perfetti per i sollevatori più esigenti, consapevoli che massima stabilità e qualità comportano talvolta qualche sacrificio in termini di comodità. I polsini palestra servono a mantenere salda la posizione del polso anche sotto sforzo.

49

EXPERT SCORE

I polsini Iron Bull Premium sono ideali per atleti avanzati che necessitano di lunghezza e affidabilità per sostenere le articolazioni nelle situazioni più impegnative. Non tutti sanno come mettere i polsini palestra nel modo corretto: è un aspetto da non trascurare.

  • Design:

    10

  • Comfort:

    9

  • Affidabilità:

    10

  • Cuciture:

    10

  • Prezzo/Qualità:

    10

Positives:

  • Lunghezza ideale per un supporto completo
  • Prezzo competitive
  • Estrema durabilità
  • Disponibili in diversi colori
  • Design accattivante

Could be better:

  • Possono risultare rigidi sulla pelle

3. Tuff 16” Villain Polsini Palestra

Tuff 16” Villain Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 40 cm, 60 cm, 76 cm
  • Larghezza: 7,6 cm
  • Materiale: Tessuto misto cotone/poliestere elastico
  • Chiusura: Velcro
  • Passante per pollice: No

Progettati dal chiropratico e atleta amatoriale Dr. Jaysen Sudnykovych, questi polsini soddisfano le esigenze sia degli atleti principianti sia dei sollevatori avanzati durante le sessioni intense, quando la stabilità del polso viene messa alla prova. Le fasce Tuff offrono un eccellente supporto durante i sollevamenti olimpici, mantenendo i polsi più stabili anche con carichi impegnativi.

I polsini Tuff funzionano come una cintura per i tuoi polsi grazie all’esclusivo e originale “Belt Loop Tightening System”. L’assenza del passante per il pollice non compromette minimamente l’efficacia negli allenamenti. Inoltre, sono dotati di un’etichetta in silicone cucita che assicura la massima resistenza durante i sollevamenti più duri.

Tuff 16” Villain Polsini Palestra in use

Foto di @tuffwraps

Il materiale utilizzato, una combinazione di cotone e poliestere, garantisce una buona capacità di assorbimento del sudore senza causare irritazioni alla pelle. La qualità delle cuciture e il pattern di realizzazione assicurano un supporto totale per polsi e avambracci.

Sono disponibili anche le versioni da 60 cm e 76 cm, più rigide e stabili, ideali per sollevatori esperti e powerlifter. Offrono il massimo del supporto grazie alla loro lunghezza estesa. Molti atleti che superano i 270 kg di sollevamento li usano, e persino un record mondiale di panca piana è stato stabilito indossando proprio i Villain Wrist Wraps.

49

EXPERT SCORE

I polsini Tuff agiscono come una vera e propria cintura per i polsi grazie all’esclusivo sistema “Belt Loop Tightening”. L’assenza del passante per il pollice non compromette la loro efficacia nel sollevamento.

  • Design:

    10

  • Comfort:

    9.5

  • Affidabilità:

    10

  • Cuciture:

    10

  • Prezzo/Qualità:

    9.5

Positives:

  • L’assenza del passante per il pollice rende più semplice la regolazione
  • Disponibili in tre lunghezze: 40, 60 e 76 cm
  • Diverse opzioni di colore
  • Approvati da USPA e IPF

Could be better:

  • Una linguetta finale aiuterebbe a toglierli più facilmente
  • L’etichetta in silicone può risultare un po’ ingombrante
  • Prezzo più elevato rispetto ad altri modelli della lista

4. Rogue Fitness Polsini Palestra - Versatile Loop Wraps

Rogue Fitness Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 30 cm / 45 cm / 60 cm
  • Larghezza: 7,6 cm
  • Materiale: Elastico, Cotone, Poliestere
  • Chiusura: Gancio e passante
  • Passante per pollice:
  • Colori disponibili: Nero/rosso, bianco, rosso/bianco, acqua/rosa, blu/bianco, grigio/nero, verde/nero

I Rogue Fitness Wrist Wraps si posizionano leggermente dietro al modello precedente, ma restano comunque una scelta più che valida. Sono un’opzione ben collaudata, che garantisce tutto il supporto necessario per la stabilità dei polsi, senza pesare troppo sul portafogli.

Rogue punta a sostenere i polsi di qualsiasi atleta, dal powerlifter più massiccio alla ragazza con mani minute. Per questo propone 3 misure diverse – da 30 a 60 cm – così ognuno può scegliere la lunghezza più efficace e comoda. Inoltre, il materiale è molto elastico, il che lo rende morbido sulla pelle. Se desideri un’opzione flessibile e versatile, scegli la versione più corta; se invece vuoi un fissaggio più deciso e una copertura avvolgente, punta su quella più lunga.

Rogue Fitness Polsini Palestra in use

Foto di @rxsmartgear

Queste fasce da polso si rivelano ottime anche per chi pratica cross-training o per chi cerca un supporto moderato senza bloccare completamente il movimento articolare. I polsini stabilizzano le articolazioni ma lasciano la mobilità sufficiente per esercizi dinamici – soprattutto nella versione da 30 cm.

Tra gli svantaggi, alcune recensioni segnalano che Rogue potrebbe migliorare la qualità delle cuciture. Personalmente le ho trovate ordinate e affidabili, ma dopo un uso intenso potrebbero comparire alcuni fili allentati. Tuttavia, con un po’ di attenzione, questi wraps possono tranquillamente accompagnarti per anni.

In definitiva, Rogue pensa a tutte le misure di polso e a ogni tipo di sport, lasciandoti piena libertà di scegliere il livello di compressione e supporto più adatto alle tue esigenze.

48.5

EXPERT SCORE

Questi polsini sono una scelta ben testata che offre tutto ciò di cui hai bisogno per la stabilità del polso senza spendere troppo.

  • Design:

    9.5

  • Comfort:

    10

  • Affidabilità:

    10

  • Cuciture:

    9

  • Prezzo/Qualità:

    10

Positives:

  • Disponibili in diverse lunghezze
  • Vestibilità comoda
  • Versatili e flessibili
  • Supporto moderato
  • Velcro affidabile

Could be better:

  • Le cuciture potrebbero essere più robuste

5. Gymreapers Weightlifting Polsini Palestra - Approvate IPF

Gymreapers Weightlifting Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE VERIFICA IL PREZZO SU AMAZON
  • Lunghezza: 45 cm
  • Larghezza: 7,6 cm
  • Materiale: Elastico, Poliestere
  • Chiusura: Gancio e passante (hook and loop)
  • Passante per pollice:
  • Colori disponibili: Nero, mimetico, verde militare, blu navy, rosa, rosso, bianco, rosso/bianco
  • Certificazione: Approvate da IPF e USPA

Le Gymreapers Wrist Wraps rappresentano una perfetta via di mezzo sotto ogni aspetto. Sono una scelta eccellente per principianti o per chi cerca un po’ di comfort e protezione ai polsi, mantenendo al contempo flessibilità e libertà di movimento.

La prima cosa che ho notato è la morbidezza del materiale rispetto ad altri modelli nella lista. Tuttavia, queste fasce non sono né sottili né leggere: avvolgono bene il polso e offrono un supporto moderato, più orientato al comfort che a un fissaggio rigido. Molti principianti le troveranno ideali per iniziare.

La lunghezza di 45 cm è comunque sufficiente per garantire un supporto adeguato. Anche i polsi più robusti possono essere avvolti in più strati, e il materiale elastico permette una regolazione precisa in base alle esigenze.

Ciononostante, restano abbastanza flessibili per il cross-training o per i sollevamenti olimpici. Possono anche rivelarsi comode per gli stacchi da terra, poiché non bloccano la circolazione né irritano la pelle, ma offrono sicurezza e stabilità al polso.

Detto ciò, non consiglierei le Gymreapers Wrist Wraps agli atleti avanzati in cerca della massima robustezza e affidabilità. Per i set più estremi potrebbero risultare troppo leggere, quindi meglio salire nella classifica e optare per modelli più adatti.

Un altro punto debole riguarda le cuciture: inizialmente sembrano ben fatte, ma con il tempo potrebbero mostrare segni di usura o sfilacciamenti.

In sintesi, le Gymreapers sono perfette per principianti, amatori o per chi necessita di un supporto leggero ma comodo e flessibile.

48.5

EXPERT SCORE

Le Gymreapers sono un’ottima scelta per chi cerca comfort e mobilità, pur mantenendo una discreta stabilità ai polsi.

  • Design:

    9.5

  • Comfort:

    9.5

  • Affidabilità:

    10

  • Cuciture:

    9.5

  • Prezzo/Qualità:

    10

Positives:

  • Comode sul polso
  • Materiale morbido
  • Perfette per principianti
  • Supporto moderato

Could be better:

  • Cuciture non molto resistenti
  • Durabilità limitata

6. ROGUE Leather Polsini Palestra - Fasce da Polso in Pelle

ROGUE Leather Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 50 cm
  • Larghezza: 6,3 cm
  • Materiale: Pelle
  • Chiusura: Fibbia a rullo in ottone nichelato
  • Passante per pollice: No
  • Colore: Cuoio naturale (tan)

Rogue è rinomata per la qualità dei suoi attrezzi, quindi non sorprende che anche le sue fasce da polso in pelle siano di altissimo livello. Sono funzionali, eleganti e costruite per durare.

Puoi scegliere tra il design a una o due cinghie, e la versione a cinghia singola include l’innovativa Pioneer Cut, sviluppata da Steve Stohm e dal team di Pioneer Leather. Questa caratteristica rende le fasce molto più regolabili.

La fibbia a prong, standard nel settore, utilizza due file di fori sfalsati che consentono una regolazione precisa, stringendo le fasce a piccoli incrementi. Il risultato è un avvolgimento sicuro ma confortevole. Ovviamente, serve un po’ di tempo per “ammorbidire” la pelle prima che diventi davvero comoda, ma è una caratteristica comune a tutti i prodotti in cuoio.

La qualità della pelle è eccellente e il prodotto trasmette una sensazione premium al tatto. Sono robuste, offrono un ottimo supporto, e i rivetti e le fibbie a rullo in ottone nichelato aggiungono ulteriore solidità alla struttura.

Con una lunghezza di circa 50 cm e una larghezza di 6,3 cm, si avvolgono comodamente intorno al polso senza limitare i movimenti. E se ti manca un po’ di motivazione (succede a tutti!), il motto di Terry Todd Don’t Weaken” impresso in nero sulla pelle chiara ti ricorderà che vale la pena resistere e spingere oltre.

47

EXPERT SCORE

La qualità della pelle è eccezionale e il prodotto dà una sensazione premium. Sono robuste, affidabili e ben costruite grazie ai dettagli in ottone nichelato.

  • Design:

    9

  • Comfort:

    9

  • Affidabilità:

    10

  • Cuciture:

    9.5

  • Prezzo/Qualità:

    9.5

Positives:

  • Made in USA
  • Regolazione molto precisa grazie al sistema Pioneer Cut
  • Pelle di altissima qualità
  • Estetica elegante e motivazionale

Could be better:

  • Serve tempo per ammorbidire la pelle
  • Richiedono un po’ di tempo per essere indossate e regolate

7. ELEMENT 26 Isowrap Polsini Palestra - Fasce da 1” per il Polso

ELEMENT 26 Isowrap Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 84 cm
  • Larghezza: 2,5 cm
  • Materiale: Cotone, pelle scamosciata
  • Chiusura: Velcro
  • Passante per pollice:
  • Colore: Nero

Le IsoWrap Wrist Wraps sono state sviluppate da un dottore in fisioterapia per offrire il massimo supporto e comfort. Element 26 ha voluto rivoluzionare l'approccio classico al supporto del polso, creando fasce che rispondano alle esigenze di un'ampia gamma di atleti.

Ciò che rende uniche queste fasce rispetto alla concorrenza è il focus sullo scafoide, un osso del polso molto soggetto a dolori e fastidi durante l’allenamento. A differenza dei design tradizionali da 7,6 cm, che non affrontano direttamente questo problema, le IsoWrap sono pensate per offrire un supporto mirato e un sollievo localizzato proprio in quell’area. Un approccio molto tecnico e concreto, non uno slogan commerciale: queste fasce funzionano davvero quando si tratta di alleviare il dolore.

ELEMENT 26 Isowrap Polsini Palestra in use

Foto di @element26.co

Un altro grande punto a favore è la versatilità: che tu stia facendo clean, panca piana, thruster, squat sopra la testa o wall ball, queste fasce ti daranno un supporto eccezionale, rendendo più agevoli anche gli allenamenti più intensi. Stabilizzano i polsi e ti aiutano a spingerti oltre i tuoi limiti.

Naturalmente, non sono perfette e c’è spazio per miglioramenti. Il velcro non è di altissima qualità e tende a usurarsi più rapidamente del previsto. Inoltre, potresti notare la presenza di piccoli residui neri sul polso dopo l’uso, lasciati dal materiale delle fasce.

46.5

EXPERT SCORE

Il punto di forza di queste fasce è il supporto mirato allo scafoide, un’area delicata spesso ignorata dai modelli tradizionali.

  • Design:

    9.5

  • Comfort:

    9

  • Affidabilità:

    9.5

  • Cuciture:

    9

  • Prezzo/Qualità:

    9.5

Positives:

  • Supporto mirato allo scafoide
  • Due materiali diversi per un mix di stabilità e comfort
  • Ottima stabilità complessiva
  • Buon rapporto qualità-prezzo

Could be better:

  • Il velcro si consuma velocemente
  • Lasciano piccoli residui neri sul polso dopo l’uso

8. GYMREAPERS Strength Polsini Palestra - Regolabili con Sistema Twist and Tuck

GYMREAPERS Strength Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 91 cm
  • Larghezza: 7,6 cm
  • Materiale: Cotone
  • Chiusura: Sistema regolabile Twist and Tuck
  • Passante per pollice: No
  • Colori disponibili: Nero, grigio, verde, beige, blu navy, rosa, mimetico rosso

I polsini da polso possono spesso risultare ingombranti e fastidiosi. Se sei tra quelli che faticano a trovare un supporto valido senza sentirsi “legato”, potresti apprezzare molto questo modello. Sono un po’ più sottili rispetto ai classici wrist wraps, ma offrono comunque il supporto necessario.

Queste fasce sono facili da regolare, e puoi trovare il giusto livello di compressione in pochi secondi. Forniscono un buon supporto per movimenti composti, WOD, military press, power clean, snatch... Si avvolgono bene attorno al polso e fanno il loro lavoro. Anche se manca un po’ di elasticità che migliorerebbe la vestibilità, restano un’ottima opzione.

Con una lunghezza di 91 cm e una larghezza di 7,6 cm, offrono un’ampia copertura, e le cuciture rinforzate, precise e simmetriche, ne migliorano la durata. Anche se ti alleni in modo intenso, queste fasce resisteranno nel tempo.

Possono sembrare un po’ sottili al polso, ma se ti piace la sensazione di avere un supporto leggero e quasi impercettibile, non sarà un problema.

46

EXPERT SCORE

Queste fasce sono semplici da regolare e ti permettono di trovare facilmente il giusto livello di compressione. Offrono un buon supporto per movimenti composti, WOD e sollevamenti olimpici.

  • Design:

    9

  • Comfort:

    9.5

  • Affidabilità:

    8.5

  • Cuciture:

    9

  • Prezzo/Qualità:

    10

Positives:

  • Garanzia a vita per la sostituzione
  • Cuciture rinforzate
  • Disponibili in 7 colori
  • Prezzo accessibile

Could be better:

  • Manca un po’ di elasticità
  • Sensazione leggermente sottile al polso

9. Iron Bull Strength Polsini Palestra Combo - Kit Fasce da Polso + Cinghie da Sollevamento

Iron Bull Strength Polsini Palestra Combo VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 50 cm
  • Larghezza: 7,6 cm
  • Materiale: Cotone, elastico
  • Chiusura: Gancio e passante (hook and loop)
  • Passante per pollice:
  • Colore: Rosso/nero

Il combo Iron Bull Wrist Wraps & Lifting Straps si posiziona al nono posto. Questo pacchetto potrebbe essere un’ottima scelta per i sollevatori esperti che cercano massimo supporto e amano cogliere le migliori occasioni.

Questo marchio propone forse il miglior kit qualità-prezzo: a una cifra media, ottieni due prodotti in uno – polsini da sollevamento e cinghie – tutto ciò di cui hai bisogno per assicurarti una presa solida e una protezione ottimale. È anche uno dei motivi per cui Iron Bull è così popolare sul mercato.

Anche le fasce da polso seguono questa logica: sono abbastanza economiche anche per chi si avvicina per la prima volta all’attrezzatura da palestra.

Un altro vantaggio è la lunghezza di 50 cm, una misura intermedia che consente di avvolgere anche i polsi più grandi più volte. Se sei appassionato di panca pesante, questa dimensione può offrire un notevole vantaggio. Inoltre, puoi regolare la compressione facilmente tirando la fascia e bloccandola col velcro.

In termini di comfort, le fasce potrebbero risultare un po’ rigide sulla pelle. Ma va detto che qualsiasi polsino con un alto livello di supporto tende a essere più duro e meno flessibile. Può essere un problema per i principianti o per chi cerca la massima libertà di movimento, ma per chi solleva carichi pesanti regolarmente, è un compromesso ben accettato.

Un altro punto positivo è il packaging: se cerchi un regalo economico ma utile per un amico di palestra, questo combo è un’ottima idea. E le cinghie torneranno utili praticamente a qualsiasi atleta.

Tra gli svantaggi, va detto che sei “costretto” ad acquistare entrambi i prodotti, anche se magari ti interessa solo uno dei due. Su carta è un ottimo affare, soprattutto per i principianti che vogliono capire quale accessorio funzioni meglio per loro. Ma se hai bisogno solo delle fasce o solo delle cinghie, rischi di pagare più del necessario. Inoltre, dopo alcuni mesi di allenamento intenso, potresti notare qualche filo che spunta dalle cuciture.

In definitiva, le Iron Bull combo offrono massima stabilità articolare e qualche gradito extra per la tua presa!

45.5

EXPERT SCORE

Questo brand propone forse il miglior kit per chi vuole il massimo al miglior prezzo. Ottieni due prodotti in uno – fasce e cinghie – ideali per affrontare qualsiasi sfida con presa e supporto.

  • Design:

    9

  • Comfort:

    9

  • Affidabilità:

    9.5

  • Cuciture:

    9

  • Prezzo/Qualità:

    9

Positives:

  • Estetica accattivante
  • Ottimo prezzo
  • Ottimo come regalo
  • Supporto molto solido

Could be better:

  • Un po’ rigide sulla pelle
  • Non ideale se non ti servono le cinghie

10. WOD Nation Polsini Palestra

WOD Nation Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 30 cm / 45 cm / 60 cm
  • Larghezza: 7,6 cm
  • Materiale: Poliestere
  • Chiusura: Velcro
  • Passante per pollice:
  • Colori disponibili: Nero/azzurro, nero, nero/grigio, nero/arancione, nero/rosso, mimetico bandiera, mimetico verde, mimetico rosa, nero/giallo, nero/rosa

Le fasce da polso WOD Nation sono perfette per il cross-training e i sollevamenti olimpici, e possono diventare anche un’ottima idea regalo per gli atleti che praticano queste discipline.

La prima impressione è subito positiva grazie alla confezione: vengono vendute in una sacca in tessuto lavorato a maglia con un'etichetta accattivante. È molto comoda per conservare e trasportare le fasce, che restano sempre ordinate e pronte all’uso. Inoltre, presentarsi con un regalo simile potrebbe essere una sorpresa davvero gradita per qualsiasi sportivo.

WOD Nation Polsini Palestra in use

Foto di @thejsgetfit

Un altro punto a favore è la disponibilità di tre misure: 30, 45 e 60 cm, così puoi scegliere quella più adatta alla tua disciplina o preferenza personale. Il materiale è molto elastico e permette una regolazione precisa della compressione, mantenendo il giusto equilibrio tra flessibilità e stabilità.

Tra gli aspetti negativi, la qualità delle cuciture non è delle migliori: potrebbero non resistere a centinaia di sessioni pesanti. Sono ideali per carichi moderati e movimenti dinamici, ma i powerlifter più esperti potrebbero trovarle troppo leggere e poco resistenti. Inoltre, non sono tra le opzioni più convenienti in termini di rapporto qualità-prezzo.

In conclusione, le WOD Nation sono un’opzione versatile e valida per allenamenti dinamici e di intensità media, perfette per chi cerca comfort e praticità.

45

EXPERT SCORE

Le fasce WOD Nation sono perfette per il fitness funzionale e i sollevamenti olimpici, e rappresentano anche un’ottima idea regalo.

  • Design:

    9

  • Comfort:

    9

  • Affidabilità:

    9

  • Cuciture:

    9

  • Prezzo/Qualità:

    9

Positives:

  • Disponibili in tre lunghezze
  • Confezione elegante e pratica
  • Ottime per cross-training
  • Buona idea regalo

Could be better:

  • Non molto resistenti nel lungo periodo
  • Rapporto qualità-prezzo migliorabile

11. Harbinger Red Line Polsini Palestra

Harbinger Red Line Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 45 cm
  • Larghezza: 7,6 cm
  • Materiale: Nylon
  • Chiusura: Velcro
  • Passante per pollice:
  • Colori disponibili: Mimetico, bandiera, oro, mimetico grigio, rosso

I polsini Harbinger Red Line sono adatti a principianti o allenamenti leggeri, ma non sono ideali per sessioni di sollevamento pesante. Rappresentano però un’ottima opzione “entry-level” a un prezzo accessibile.

La lunghezza è di 45 cm, una misura intermedia che consente di avvolgere anche i polsi più robusti con qualche giro, pur risultando gestibile anche per chi ha mani piccole. Il materiale risulta piacevole sulla pelle, non irrita e non lascia segni, il che li rende comodi per sessioni più leggere.

Harbinger Red Line Polsini Palestra in use

Foto di @majin_duke

Un altro aspetto interessante è la varietà di colori e design disponibili. Puoi scegliere una versione che ti faccia risaltare in palestra o acquistare un modello originale da regalare a un amico.

Tuttavia, non consiglio questi wraps per atleti esperti o allenamenti intensi. Le cuciture sono inferiori rispetto ad altre opzioni di fascia superiore e potresti notare fili allentati sin dal primo utilizzo. Inoltre, il velcro tende a perdere aderenza nel tempo, anche se – come detto – si tratta di un’opzione base.

In definitiva, i polsini Harbinger sono ottimi per iniziare, ma non sono pensati per impressionare chi cerca durata e resistenza nei workout più impegnativi.

44.5

EXPERT SCORE

I polsini Harbinger sono adatti a principianti o per sessioni leggere, ma non sono consigliati per carichi elevati.

  • Design:

    9

  • Comfort:

    9

  • Affidabilità:

    9

  • Cuciture:

    8.5

  • Prezzo/Qualità:

    9

Positives:

  • Prezzo accessibile
  • Comodi sul polso
  • Ampia varietà di colori
  • Lunghezza universale

Could be better:

  • Non adatti ad allenamenti pesanti
  • Cuciture e velcro non molto resistenti

12. Hustle Athletics Polsini Palestra

Hustle Athletics Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 30 cm / 45 cm
  • Larghezza: 7,6 cm
  • Materiale: Cotone, elastico
  • Chiusura: Velcro
  • Passante per pollice:
  • Colori disponibili: Nero, mimetico artico, verde militare, rosa/nero, stealth, USA

I polsini Hustle Athletics sono un altro prodotto discreto sul mercato, pensato principalmente per principianti e amatori. Nonostante non siano ideali per atleti professionisti, offrono prestazioni sufficienti per allenamenti a carico moderato.

La qualità complessiva è più che accettabile e le fasce possono durare tranquillamente per qualche mese se usate con moderazione. Tuttavia, dopo un uso intensivo, il velcro tende a perdere efficacia, soprattutto se sottoposto a molta tensione in modo costante.

Un aspetto positivo è la disponibilità in due misure, che ti consente di scegliere quella più adatta al tuo stile di allenamento. Inoltre, i numerosi colori e design disponibili permettono a chi ama distinguersi di scegliere un accessorio dal look accattivante.

Uno dei difetti principali riguarda proprio il design del velcro: la parte adesiva è orientata verso l’alto e può impigliarsi nei vestiti durante l’allenamento, risultando piuttosto fastidiosa.

In sintesi, i Hustle Athletics Wrist Wraps sono una buona scelta per i neofiti, ma difficilmente soddisferanno le esigenze di chi cerca il massimo in termini di resistenza e performance.

43.5

EXPERT SCORE

Le fasce Hustle Athletics funzionano bene per i principianti e gli amatori, ma non sono pensate per un utilizzo professionale o estremamente intenso.

  • Design:

    8.5

  • Comfort:

    9

  • Affidabilità:

    9

  • Cuciture:

    8

  • Prezzo/Qualità:

    9

Positives:

  • Disponibili in diverse misure
  • Ampia gamma di colori e design
  • Vestibilità confortevole
  • Prezzo accessibile

Could be better:

  • Cuciture migliorabili
  • Il velcro può agganciarsi ai vestiti durante l’uso

13. HiRui Polsini Palestra - Budget Pick

HiRui Polsini Palestra VERIFICA IL PREZZO ATTUALE
  • Lunghezza: 45 cm
  • Larghezza: 7,6 cm
  • Materiale: Nylon
  • Chiusura: Velcro
  • Passante per pollice: No
  • Colore: Nero

I HiRui Wrist Compression Strap chiudono la nostra classifica ma restano una buona scelta in determinati contesti.

Li consiglio a chi ha problemi articolari e vuole allenarsi o affrontare le attività quotidiane senza dolore o fastidi. Questi polsini non sono pensati solo per il sollevamento pesi, ma sono utili anche per alleviare il dolore durante la giornata.

Puoi indossarli anche per lunghi periodi senza che compromettano la circolazione, a patto di non stringerli troppo. Offrono un supporto comodo e leggero, utile per sentirsi sicuri e protetti.

In palestra, queste fasce possono andare bene per principianti o per chi non solleva carichi pesanti con regolarità. Gli atleti più avanzati, invece, non troveranno molto valore in questo prodotto, perché non è progettato per esigenze tecniche elevate o per gestire sforzi estremi. Anzi, usarli in contesti troppo impegnativi può rivelarsi controproducente.

Il vero punto di forza resta il prezzo, decisamente contenuto, che rende queste fasce accessibili a chiunque voglia dare un po’ di sollievo e stabilità ai propri polsi.

In conclusione, i HiRui sono ideali per allenamenti leggeri o moderati e per l'uso quotidiano, ma non sono adatti al powerlifting o agli atleti esperti.

43

EXPERT SCORE

Le HiRui sono adatte ad allenamenti leggeri o all’uso quotidiano, ma non soddisferanno chi cerca un supporto tecnico per sollevamenti pesanti.

  • Design:

    8.5

  • Comfort:

    8.5

  • Affidabilità:

    8.5

  • Cuciture:

    8.5

  • Prezzo/Qualità:

    9

Positives:

  • Buona flessibilità
  • Prezzo accessibile
  • Molto versatili

Could be better:

  • Supporto leggero
  • Non adatte a carichi pesanti

Cosa Sono i Polsini da Palestra: Descrizione Generale e Come Funzionano

Se ti è mai capitato di interrompere un allenamento a causa di dolore ai polsi senza aver subito un vero infortunio, probabilmente hai già intuito a cosa servono i polsini da palestra. In sostanza, aiutano a rendere gli allenamenti più efficaci, consentendo di completare più ripetizioni senza farsi frenare dal dolore. Forniscono supporto extra e riducono lo stress articolare.

Esecuzione di push-up con polsini

I polsini da palestra sono fasce di supporto progettate per stabilizzare e rinforzare i polsi durante esercizi come il sollevamento pesi, il powerlifting o qualsiasi attività che comporti un carico significativo sulle articolazioni del polso.

Sono realizzati con materiali resistenti, come elastico, cotone o miscele con neoprene, e vengono avvolti intorno al polso grazie a sistemi di chiusura sicuri (di solito velcro o sistemi twist and tuck). Offrono un equilibrio tra stabilità, mobilità e compressione.

Il loro scopo è limitare i movimenti eccessivi, ridurre l'affaticamento articolare e prevenire l'iperestensione durante sollevamenti pesanti o movimenti ripetitivi. Possono migliorare l’allineamento del polso e aiutarti a mantenere una tecnica corretta, soprattutto sotto carico.

Quali Sono i Benefici dell’Uso dei Polsini nel Sollevamento Pesi?

Gli atleti iniziano a usare i polsini per vari motivi. Ecco i principali vantaggi:

1. Supporto al Polso

Il primo beneficio – e forse il più importante – è il supporto articolare. È la ragione principale per cui la maggior parte degli atleti li utilizza, e tutti gli altri vantaggi derivano da questo.

È particolarmente utile per chi ha polsi sottili, che possono aver bisogno di una spinta in più per gestire carichi pesanti. Molti atleti riescono ad aumentare i carichi di qualche chilo una volta introdotti i polsini nella loro routine. Questo grazie a una maggiore stabilità, coordinazione, tecnica e sicurezza.

Il nostro esperto, Sergii Putsov, ha osservato:

Durante le mie sessioni di sollevamento, ho trovato i polsini da polso particolarmente utili nei press pesanti, jerk o snatch, poiché offrono il supporto e la stabilità necessari per il polso, aiutando a prevenire stiramenti o infortuni. Per me, le caratteristiche fondamentali sono: che il materiale non tagli la pelle dell'avambraccio, che la fascia si fissi comodamente e che sia facile da lavare.

2. Prevenzione degli Infortuni

Dal momento che i polsini sostengono e mantengono fissi i polsi, ridimensionano il rischio di infortuni. Se ti alleni costantemente con carichi estremi, questo vantaggio può fare la differenza tra una nuova PR raggiunta in sicurezza e un infortunio evitabile. In altre parole, ti danno la fiducia necessaria per superare i tuoi limiti in modo più protetto.

Polsiere in uso

3. Sollievo dal Dolore

Poiché i polsini assorbono gran parte del carico che altrimenti graverebbe direttamente sui polsi, possono alleviare notevolmente il dolore articolare. Se hai avuto infortuni in passato o provi fastidi durante gli esercizi, provare i polsini potrebbe aiutarti a ridurre il dolore e continuare ad allenarti in sicurezza.

4. Miglioramento della Tecnica

Un maggiore supporto e una maggiore stabilità ai polsi ti aiutano a sviluppare una maggiore consapevolezza dei movimenti e dello spazio. In questo modo, potresti notare un miglioramento significativo nella tecnica e nella meccanica dei movimenti. Questo vantaggio è strettamente legato anche alla sicurezza e alla performance complessiva.

Benefits of using wrist wraps

Benefici dell’Uso dei Polsini da Polso

Quali Sono gli Svantaggi Potenziali dei Polsini da Polso?
Per quanto utili, i polsini possono anche avere degli effetti negativi se usati nel modo sbagliato. Un uso eccessivo può infatti indebolire la muscolatura del polso e ostacolare lo sviluppo naturale della forza nel tempo. Ricorda che sono uno strumento di supporto, non una stampella su cui fare totale affidamento.

Inoltre, possono limitare la mobilità del polso, soprattutto se usati costantemente, riducendo la capacità delle articolazioni di lavorare nel loro range funzionale sotto carico. Questo può penalizzare la performance in esercizi che richiedono flessibilità articolare attiva.

Anche la forza della presa può risentirne: se i muscoli ricevono supporto esterno continuo, non avranno il bisogno di rafforzarsi naturalmente. Un altro svantaggio frequente è l’irritazione della pelle, dovuta allo sfregamento o a un’errata vestibilità.

Il nostro esperto Jacek ha commentato:

Uso i polsini solo durante i lavori ad alto volume, come nei giorni dedicati all’intensità dinamica, quando il polso è esposto a molte ripetizioni e la sua forza/resistenza diventa un limite alla mia performance. Evito di usarli al di fuori di queste situazioni per non diventarne dipendente. Quelli che uso – WBCM – perché? Perché non cambierei nulla: sembrano fatti su misura per me

Quando È Necessario Usare il Supporto per i Polsi?

I polsini sono pensati principalmente per fornire supporto e stabilità ai polsi. Potresti averne bisogno durante esercizi estremi che mettono pressione sulle articolazioni, come: bench press, overhead press, jerk, snatch, squat, ecc. In generale, è utile indossarli ogni volta che avverti fastidio o instabilità.

I polsini offrono il massimo vantaggio nel powerlifting, ma si rivelano utili anche nel sollevamento olimpico, bodybuilding, functional training e fitness. Possono migliorare la tecnica e la meccanica, e per questo alcuni atleti riescono ad aumentare i carichi semplicemente indossandoli. Utilizzarli per raggiungere il tuo PR può essere una mossa sensata.

L’esperta Tanya Shaiko ha condiviso la sua esperienza:

“Li uso molto spesso, soprattutto quando mi fanno male i polsi. Sono utili come supporto nei sollevamenti sopra la testa, negli overhead squat, jerk, front squat. Li consiglio in particolare quando si avverte dolore o debolezza ai polsi durante esercizi con bilancieri, kettlebell, manubri, o persino verticali. È importante sentirsi comodi per affrontare allenamenti lunghi.”

Inoltre, gli atleti possono desiderare una compressione costante per alleviare il dolore. Se hai avuto infortuni articolari, bloccare i polsi in posizione dà una sensazione di sicurezza e comfort. Quindi, se il sollevamento pesi è ancora un sogno rimandato a causa di problemi articolari, i polsini potrebbero fare la differenza.

Cosa Cercare nei Polsini da Polso per il Sollevamento Pesi?

Se stai cercando un supporto efficace per i tuoi polsi, ecco alcune caratteristiche fondamentali da considerare:

1. Misura

La misura dei polsini varia principalmente in lunghezza. Più un polsino è lungo, maggiore sarà la stabilità che offre. Se cerchi la massima compressione e supporto, punta su un modello lungo: coprirà meglio l’articolazione e sarà più stabile. Se invece hai polsi e avambracci piccoli o preferisci un accessorio più maneggevole, una misura corta sarà più comoda e adatta a esercizi dinamici.

2. Regolabilità

Una caratteristica fondamentale. Se il polsino non può essere regolato correttamente, non farà il suo lavoro. Scegli modelli con un buon sistema di regolazione, adattabili a diverse dimensioni di mani e polsi.

Il velcro è ottimo per regolare la compressione e aumentare la stabilità, ma assicurati che sia di buona qualità. I passanti per il pollice sono un altro dettaglio utile, perché mantengono la fascia ben posizionata durante l’uso.

Esistono anche altri sistemi di chiusura, come i hook-and-loop twist and tuck o le chiusure elastiche. Ognuno di questi offre diversi livelli di regolabilità e consente di personalizzare la calzata in base al comfort e al tipo di supporto necessario.

Getting ready for the training with wrist wraps

3. Materiale

Il materiale è fondamentale per trovare il giusto equilibrio tra comfort e supporto. In sintesi: se i polsini sono realizzati principalmente in cotone, saranno più rigidi e robusti. Questo significa meno elasticità ma maggiore stabilità e fissaggio. Di contro, potrebbero risultare più ruvidi sulla pelle, ma è un piccolo prezzo da pagare se cerchi la massima fermezza.

La maggior parte dei modelli, però, è composta da mischie elastiche, nylon e poliestere. Questi materiali li rendono più morbidi, facili da indossare e versatili, adatti soprattutto a chi cerca flessibilità più che rigidità.

4. Certificazione

I polsini da polso sono ammessi nelle competizioni di powerlifting, ma devono rispettare alcune regole precise. La lunghezza non deve superare 1 metro e la larghezza deve rimanere entro gli 8 cm.

Altri vincoli riguardano l’area di copertura: non devono estendersi per più di 10 cm verso l’avambraccio e 2 cm verso la mano, per un totale massimo di 12 cm di estensione complessiva. Inoltre, il passante per il pollice va rimosso prima della serie, come da regolamento ufficiale.

5. Rigidità

I polsini ideali devono essere sufficientemente rigidi per offrire supporto, ma senza limitare completamente il movimento naturale del polso. Una rigidità bilanciata aiuta a stabilizzare le articolazioni durante esercizi pesanti, prevenendo infortuni senza compromettere la libertà di movimento.

6. Tipo di Chiusura

Il meccanismo di chiusura è un elemento chiave: è ciò che assicura il polsino al polso e consente una calzata precisa. I sistemi hook-and-loop (cioè il velcro) sono i più diffusi, facili da regolare e permettono di personalizzare tensione e compressione, per ottenere una vestibilità salda ma comoda.

Alcuni modelli includono anche elementi elastici che migliorano l’aderenza e impediscono che il polsino scivoli o si sposti durante l’allenamento.

What to look for in wrist wraps

Come Usare i Polsini da Polso per il Sollevamento Pesi?

Per prima cosa, inserisci il pollice nel passante per tenere fermo il polsino mentre lo indossi. Poi avvolgilo attorno al polso con la compressione desiderata e fissa la coda con il velcro. Puoi coprire l’area che preferisci e regolare la tensione a seconda delle tue esigenze.

Infine, rimuovi il passante dal pollice: ora sei pronto per sollevare!

Training with wrist wraps

Se stai usando il nostro vincitore – i WBCM wrist wraps – puoi infilare la coda sotto il nastro per fissare tutto al suo posto in modo sicuro.

Oleksiy Torokhtiy ci ha lasciato alcuni consigli pratici sull’uso dei polsini:

“Consiglio di usare i polsini dopo il riscaldamento, idealmente a partire dal 50–70% del tuo massimale. Questo ti permette di attivare i piccoli muscoli che molto spesso non lavorano quando iniziamo subito con i polsini. Non consiglio di allenarsi sempre con essi.”

Polsini, Cinghie e Guanti – Quale Accessorio Scegliere per le Nostre Esigenze in Palestra?

I polsini da polso sono strumenti eccezionali, e molte persone non riescono a immaginare la propria routine di allenamento senza di essi. Tuttavia, non è detto che siano perfetti per tutti. Esistono infatti altre opzioni di supporto per i polsi, e conoscere le differenze può aiutarti a fare la scelta migliore in base alle tue esigenze.

I polsini sono progettati principalmente per stabilizzare e supportare l’articolazione del polso. Offrono compressione e possono ridurre il rischio di infortuni durante gli esercizi di spinta (come il sollevamento pesi, il powerlifting, ecc.). Rafforzano i polsi, limitano i movimenti eccessivi e agiscono come uno strato di protezione per legamenti e tendini. Sono particolarmente apprezzati da chi desidera supporto articolare.

Le cinghie da sollevamento, invece, hanno uno scopo diverso: sono pensate per ridurre lo sforzo richiesto alla presa durante i sollevamenti, piuttosto che fornire un supporto diretto ai polsi.

Vengono utilizzate durante i sollevamenti pesanti per alleggerire il carico sulla forza di presa, permettendo di concentrarsi meglio sui gruppi muscolari bersaglio senza il rischio che la presa ceda. Si avvolgono prima attorno al polso e poi attorno al bilanciere o al manubrio.

I guanti da palestra hanno una doppia funzione: proteggono i palmi da calli, vesciche e abrasioni, e offrono un miglior grip, soprattutto quando l’attrezzatura è scivolosa o sudata.

Sono molto usati da chi vuole proteggere mani e polsi, mantenendo una presa sicura, specialmente durante esercizi come trazioni alla sbarra, arrampicate con la corda o allenamenti con kettlebell.

1. Polsini da Polso

  • Scopo: Stabilizzare il polso e fornire supporto articolare
  • Funzione: Compressione, limitano il movimento eccessivo
  • Utilizzo comune: Weightlifting, powerlifting, esercizi di spinta, ginnastica
  • Supporto: Stabilità e compressione articolare
  • Livello di supporto: Da moderato ad alto
  • Materiale: Cotone, elastico, pelle

I polsini sono progettati per stabilizzare e rinforzare l'articolazione del polso, riducendo il rischio di infortuni nei movimenti di spinta e durante i carichi pesanti. Sono l’ideale per chi cerca sicurezza e protezione per tendini e legamenti.

2. Cinghie da Sollevamento

  • Scopo: Migliorare la presa e la forza durante i sollevamenti pesanti
  • Funzione: Alleggeriscono lo sforzo della presa per concentrarsi sui gruppi muscolari bersaglio
  • Utilizzo comune: Stacchi da terra, trazioni, rematori pesanti
  • Supporto: Supporto alla presa
  • Livello di supporto: Potenziamento della presa
  • Materiale: Nylon, cotone, pelle

Le cinghie aiutano a mantenere la presa su bilancieri o manubri pesanti, riducendo l’affaticamento della mano. Non forniscono supporto articolare, ma sono ottime per massimizzare l’intensità del sollevamento.

3. Guanti da Palestra

  • Scopo: Proteggere i palmi e migliorare leggermente la presa
  • Funzione: Protezione da calli e vesciche, migliore aderenza
  • Utilizzo comune: Pull-up, kettlebell, corde, esercizi con medball
  • Supporto: Protezione delle mani e della pelle
  • Livello di supporto: Da leggero a moderato
  • Materiale: Pelle, materiali sintetici

I guanti sono ideali per chi vuole proteggere i palmi da sfregamenti e lesioni. Offrono comfort e presa migliorata, specialmente in condizioni di sudore o grip scivoloso.

Manutenzione dei Polsini da Polso

Prendersi cura dei polsini in modo corretto permette di prolungarne la durata e di mantenere l’efficacia del supporto nel tempo.

Lavaggio a mano: Utilizza acqua fredda e sapone delicato. Evita detergenti aggressivi o acqua calda: potrebbero scolorire il tessuto e comprometterne l’elasticità.

Pulizia profonda: Se vuoi una pulizia più accurata, strofina delicatamente, quindi risciacqua bene per eliminare sporco, sudore e odori.

Asciugatura: Mai mettere i polsini in asciugatrice! Vanno asciugati all’aria, completamente, prima di riutilizzarli.

Athlete using wrist wraps

Una cura adeguata ti assicura supporto costante, comfort e igiene, evitando che i materiali si degradino prematuramente.

Segui sempre le istruzioni del produttore, perché è chi ha progettato il prodotto e lo conosce meglio di chiunque altro. Se, ad esempio, viene indicato che i polsini possono essere lavati in acqua calda, puoi provarci. In caso contrario, meglio attenersi a lavaggi in acqua fredda, con detersivi delicati e asciugatura all’aria.

Conserva i tuoi polsini in un luogo pulito e asciutto, lontano da fonti di calore o luce diretta del sole. Anche se seguire questi consigli contribuisce a prolungarne la durata, è bene ricordare che non dureranno per sempre.

Alla fine, sono pur sempre in tessuto: prima o poi si strappano, si sfilacciano o perdono forma. Quando succede, l’unica cosa da fare è semplicemente sostituirli.

Domande Frequenti (FAQ)

Dovrei scegliere polsini da 30 cm o da 45 cm?

Se vuoi bloccare saldamente i polsi, scegli il formato da 45 cm – offre maggiore stabilità, soprattutto se hai polsi grandi o devi gestire carichi elevati.
Al contrario, se hai polsi sottili e non cerchi una stabilità totale, il formato da 30 cm è più comodo e gestibile, ideale anche per i principianti.

Meglio polsini rigidi o flessibili?

Dipende dallo sport che pratichi. Se hai bisogno di massima stabilità (come nella panca piana), scegli polsini più rigidi.
Se invece fai allenamento funzionale e cerchi un supporto moderato, meglio optare per modelli flessibili, che offrono maggiore comodità e versatilità.

Usare i polsini nella panca piana è barare?

Assolutamente no, non è barare. I polsini sono permessi in gara e servono solo a dare supporto e migliorare la stabilità del polso.

Non ti aiutano direttamente a sollevare di più, ma possono migliorare la tecnica e la sicurezza.

Quanto durano i polsini da polso?

La durata dipende dalla qualità dei materiali e delle cuciture. Un buon paio di polsini resistenti può durare anche diversi anni di utilizzo costante.
I modelli più economici o leggeri possono invece usurarsi visibilmente già dopo qualche mese.

I polsini indeboliscono i polsi?

No, non indeboliscono i polsi, a patto di non abusarne. Usali solo durante le serie più impegnative, che siano pesanti o ad alto numero di ripetizioni.
È importante anche allenare gli avambracci per mantenere forza e resistenza naturali.

Ha senso usare i polsini durante gli squat?

Sì, se senti fastidio ai polsi durante gli squat, puoi indossare i polsini soprattutto nelle serie più pesanti.

Nel powerlifting è abbastanza comune, perché la posizione bassa del bilanciere sulle spalle mette maggiore pressione sui polsi.

Conclusione

In sintesi, dai un’occhiata ai primi tre prodotti della mia classifica – WBCM, Iron Bull Premium e Tuff Wrist Wraps – e troverai i migliori polsini da polso per veri sollevatori. Se invece sei un principiante e cerchi semplicemente un po’ di comfort articolare e supporto, ti consiglio di considerare anche le altre opzioni presenti nella lista: ci sono diversi modelli interessanti adatti a ogni esigenza.

E tu? Cosa cerchi nei tuoi futuri polsini da polso?

Condividi le tue aspettative nei commenti!

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Oleksiy Torokhtiy

Author: Oleksiy Torokhtiy

Olympic Weightlifting Champion

Experience: 21 years

Best Results: Snatch – 200 kg, C&J – 240 kg

Oleksiy Torokhtiy is a professional athlete boasting 20 years of experience in Olympic weightlifting. With multiple European and World titles under his belt, he has showcased his prowess in two Olympic Games (Beijing 2008 and London 2012). Upon concluding his illustrious career, Oleksiy dedicated himself to coaching. By 2022, he had conducted over 200 weightlifting seminars worldwide. He is the visionary behind an international sportswear and accessories brand known for its motto, “Warm Body Cold Mind.” Additionally, he is an esteemed author and the creator of a series of training programs and eBooks.

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